0
  1. Inici
  2. CUINA/SALUT/ESPORTS
  3. Salut/dietes/alimentació
  4. NO MAS DIETA
NO MAS DIETA

NO MAS DIETA

POR QUÉ LAS DIETAS MILAGROSAS NO FUNCIONAN O CÓMO APRENDER A COMER SALUDABLEMENT

0

11,95 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
DEBOLSILLO
Any d'edició:
2010
Matèria
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
978-84-9908-274-5
Pàgines:
304
Enquadernació:
Otros
Col·lecció:
CLAVE
11,95 €
IVA inclós
Sense estoc
Afegir a favorits

Dietas para tener salud
Dietas para perder peso
Dietas para esculpir el cuerpo
Dietas para recuperar la juventud
¿Hay dietas para comer bien?

En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinitud de dietas "milagrosas" que, en la mayoría de los casos, no pasan de un simple fraude.

El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de Mª José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable.

Articles relacionats

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    SARI ARPONEN
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen....
    Disponibilitat inmediata

    10,95 €

  • LA TRAMPA DE COMER BIEN
    LA TRAMPA DE COMER BIEN
    CARRILLO ALVAREZ, ELENA
    Si comer bien fuera solo fuerza de voluntad, ya lo estaríamos haciendo. Creemos que elegimos libremente lo que comemos. Que todo depende de la información que tenemos, de nuestra fuerza de voluntad o de nuestras ganas de “hacerlo bien”. Pero ¿y si no fuera tan simple? Este libro explora por qué comemos como comemos y hasta qué punto nuestras decisiones alimentarias están cond...
    Disponibilitat inmediata

    16,90 €

  • MUJERES DE HIERRO
    MUJERES DE HIERRO
    BOTICARIA GARCÍA
    Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar ¿De dónde sale esta niebla mental ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida ». Este libro es un abecedario de supervivencia metabólica: (de la A de Abdomen a la Z de Zzzz sueño pasando C de Complementos alimenticios) donde descubrirás qué...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • PLACER EN LA MENOPAUSIA
    PLACER EN LA MENOPAUSIA
    BLANCO, LAIA / RAMIREZ, INES / KAUFFMANN, STEPHANIE / ALVIRA, DAVID (IL.)
    Durante años, la menopausia se ha abordado como un proceso incómodo e inevitablemente negativo. Este libro rompe con esa narrativa y propone una mirada distinta: entender la menopausia como una transición fisiológica que puede vivirse con bienestar, placer y plenitud cuando se comprende y se gestiona de forma adecuada. Escrito por tres profesionales con más de veinte años de e...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • A PRUEBA DE HERVOR
    A PRUEBA DE HERVOR
    SAMPEDRO, ALMA
    Cuando la vida hierve, no se trata de huir del fuego, sino de aprender a reconocer tu propio sabor. Clara Fernández creía tener la receta de la felicidad: un trabajo estable, una relación sólida y una vida ordenada. Pero la vida, como los soufflés, se desmorona cuando menos lo esperas. Sin pensarlo demasiado, Clara toma el primer vuelo a París con una maleta mal hecha y una cer...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • QUEMA TU DIETA (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    QUEMA TU DIETA (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    GALANCHO, ISMAEL
    ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flex...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

Altres llibres de l'autor

  • SONS DE LA MASIA S2318999
    SONS DE LA MASIA S2318999
    0
    Benvingut a la masia més sorollosa i divertida del món!Dóna vida a aquest conte prement els botons sonors i diverteix-te molt amb els seus protagonistes. ...
    Disponibilitat inmediata

    15,95 €

  • LES SET CABRETES I EL LLOP
    LES SET CABRETES I EL LLOP
    0
    Hi havia una vegada set cabretes, un llop que ensenyava una pota blanca, unes tisores i uns rocs ben grossos... ...
    Disponibilitat inmediata

    12,95 €

  • EL SUEÑO DE IVAN
    EL SUEÑO DE IVAN
    0
    Por primera vez en la historia del fútbol, una selección de niños va a enfrentarse a una selección de los mejores jugadores del mundo. El motivo: recaudar fondos para los damnificados de un terremoto. El partido tendrá lugar en el estadio Azteca de México y, evidentemente, los niños no tienen ninguna posibilidad de ganar, ¿o sí? Iván, uno de estos niños futbolistas, nos conta...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €

  • ASI TE QUIERO,MAMA
    ASI TE QUIERO,MAMA
    0
    Una madre es esa persona que está cerca, comprende, consuela, aplaude, escucha, impulsa, salva y acompaña a su hijo. Siempre. Pase lo que pase. ...
    Disponibilitat inmediata

    5,95 €

  • DICC.LENGUA SECUNDARIA Y BACHILLERATO 12
    DICC.LENGUA SECUNDARIA Y BACHILLERATO 12
    0
    Un diccionario único para ayudar a que los estudiantes de Secundaria y Bachillerato comprendan cualquier tipo de documento (textos escritos, audiovisuales, etc.) y tengan más posibilidades de expresar correctamente sus ideas y conocimientos con las palabras precisas.  * Con más de 65 000 definiciones. * Extranjerismos, americanismos y neologismos. * Sinónimos. Información eti...
    Disponibilitat inmediata

    25,50 €

  • DICC.INTERMEDIO PRIMARIA 12
    DICC.INTERMEDIO PRIMARIA 12
    0
    Diccionario escolar especialmente recomendado para el segundo y tercer ciclo de primaria. > Prólogo de Gonzalo Torrente Ballester, de la Real Academia Española. > Más de 45 000 definiciones, con ejemplos en las palabras más difíciles. > Más de 1 000 ilustraciones que aclaran conceptos. > Sinónimos, notas de pronunciación, ortografía y gramática. > Extranjerismos y neologism...
    Disponibilitat inmediata

    22,50 €