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AGENDA DE DIARIO PARA ESTOICOS (ED. LIMITADA 2027)

AGENDA DE DIARIO PARA ESTOICOS (ED. LIMITADA 2027)

366 DÍAS DE ESCRITURA Y REFLEXIÓN SOBRE EL ARTE DE VIVIR

HANSELMAN, STEPHEN / HOLIDAY, RYAN

9,95 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata
Editorial:
EDITORIAL REVERTÉ, S.A.
Any d'edició:
2026
Matèria
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
978-84-10121-59-1
Pàgines:
334
9,95 €
IVA inclós
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Una página al día para pensar mejor, actuar con más calma y vivir 2027 con mayor claridad. La Agenda Diario para estoicos 2027 convierte la sabiduría de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto en una práctica diaria de escritura, reflexión y autogestión.  

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