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Llibres de Esports 568 Resultats

  • BUENAS NOCHES Y BUENOS GOLES
    BUENAS NOCHES Y BUENOS GOLES
    DEL CAMPO, FELIPE
    "Buenas noches, buenos goles" un recorrido personal e íntimo por la historia reciente del periodismo deportivo español. Una defensa a la profesión.En muchas ocasiones, el periodismo deportivo es visto como una expresión menor de la profesión. Existe una idea más o menos generalizada de que se ocupa de un asunto trivial y que, a menudo, sus cronistas lo abordan con falta de rigo...
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    17,90 €

  • EL ESTILO DEL BARÇA
    EL ESTILO DEL BARÇA
    ITURRIAGA, ÁNGEL
    El análisis histórico y técnico de la evolución del juego de uno de los equipos más importantes del mundo, el FC Barcelona, un viaje apasionante al origen del modelo, incluso antes de que existiera.Este libro pretende trazar la evolución del juego de uno de los equipos más importantes, laureados y estilísticamente sustanciosos de la historia. Por sus filas, han desfilado jugado...
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    24,95 €

  • LOS SIETE PECADOS CAPITALES DE AARON RODGERS
    LOS SIETE PECADOS CAPITALES DE AARON RODGERS
    IBEAS, RUBÉN
    Vuelve Rubén Ibeas. Vuelve la NFL. En el año 590 d.C., los siete pecados capitales fueron formulados ordenada y sistemáticamente por el Papa Gregorio I, el primer monje en llegar a ese cargo supremo de la Iglesia católica. La soberbia, la envidia, la ira, la pereza, la avaricia, la gula y la lujuria fueron considerados pecados por ser vicios que negaban el mandato de Dios a los...
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    21,90 €

  • SUBCAMPEÓN
    SUBCAMPEÓN
    GURRUTXAGA, ZUHAITZ / IZAGIRRE, ANDER
    Subcampeón es una autobiografía desternillante y cruda, entre la comedia y la angustia. Se lee como un tobogán: rápido, divertido y con un poco de miedo.Con diecinueve años, Zuhaitz Gurrutxaga cumplió el sueño de su vida: debutar con la Real Sociedad en Primera División. La perla de la cantera guipuzcoana cautivó a los aficionados y a la prensa, pero empezó a sentir cada vez má...
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    22,90 €

  • L ESTIL DEL BARÇA
    L ESTIL DEL BARÇA
    ITURRIAGA, ÁNGEL / SUÁREZ, FERMÍN
    L'anàlisi històrica i tècnica de l'evolució del joc d'un dels equips més importants del món, el FC Barcelona, un viatge apassionant a l'origen del model, fins i tot abans que existís.Aquest llibre pretén traçar l'evolució del joc d'un dels equips més importants, llorejats i estilísticament substanciosos de la història. Per les seves files hi han passat jugadors com Alcántara, S...
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    24,95 €

  • ESTUCHE ISASAWEIS (COME GENIAL + COME DE TODO)
    ESTUCHE ISASAWEIS (COME GENIAL + COME DE TODO)
    ISASAWEIS
    La autora superventas Isasaweis nos presenta el estuche definitivo para cambiar nuestra vidaIsasaweis, una de las primeras influencers de nuestro país y también de las más queridas por sus cientos de miles de seguidores, nos ofrece el estuche definitivo para cambiar nuestra vida. Este pack incluye el bestseller Come genial y no hagas dieta nunca más el libro con más de 100 rece...
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    40,80 €

  • COME DE TODO, ENTRENA CONMIGO Y CAMBIA TU VIDA
    COME DE TODO, ENTRENA CONMIGO Y CAMBIA TU VIDA
    ISASAWEIS
    Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en formaHe escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tú quieras hacer lo mismo. Hace tiempo comencé a hacer cambios en distintos ámbitos: el personal, el profes...
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    20,90 €

  • MADRIDISMO Y SINTAXIS
    MADRIDISMO Y SINTAXIS
    BENGOECHEA, JESÚS
    El libro ideal para los fieles seguidores del Real Madrid.Madridismo y sintaxis es, desde su creación hace ocho años, el lema del portal madridista de culto La Galerna (lagalerna.com) que Jesús Bengoechea fundó y aún edita.Junto a las labores de director, en La Galerna Bengoechea escribe. Este libro es una recopilación de sus mejores textos en dicho medio, o al menos de los mej...
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    18,90 €

  • FLORENTINO. VIAJE HACIA EL REAL MADRID DEL SIGLO XXI
    FLORENTINO. VIAJE HACIA EL REAL MADRID DEL SIGLO XXI
    ÁLVAREZ DE MON, RAMÓN
    Ramón Álvarez de Mon relata el recorrido de Florentino Pérez al frente del Real Madrid, poniendo especial énfasis en las distintas estrategias de las dos etapas de Florentino como presidente del club blanco y entendiendo su segunda etapa como una rectificación de los aspectos que no funcionaron del todo bien en la primera. Su gestión económica; la venta de la ciudad deportiva, ...
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    19,90 €

  • PEP TALKS
    PEP TALKS
    ELLIOTT, GILES
    Pep Guardiola es, hoy por hoy, uno de los grandes entrenadores del mundo y, seguramente, de la historia del fútbol. Descubierto por el legendario Johan Cruyff, fue parte imprescindible del Dream Team, un equipo que desplegaría un juego de altísima orfebrería y que ganó, entre otros, cuatro campeonatos ligueros consecutivos y una Copa de Europa. Su etapa como entrenador en el F....
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    10,00 €

  • ASCENSIONES A LAS MONTAÑAS MÁS BELLAS
    ASCENSIONES A LAS MONTAÑAS MÁS BELLAS
    RIAL, ANXO
    Galicia es un mosaico de bosques mágicos, prados verdes y outeiros (lomas) rocosos, un paisaje plagado de montañas amables que dan cuerpo a sierras, entre las que destacan la Dorsal Gallega, Septentrionales, Orientales, el Macizo Central, las Sierras del Sur o las Litorales. El autor nos presenta 40 propuestas en las que ha buscado antiguos caminos, vetustas sendas que los veci...
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    20,00 €

  • HPWO. LA GUÍA DEFINITIVA DEL CROSSFIT
    HPWO. LA GUÍA DEFINITIVA DEL CROSSFIT
    FRASER, MAT
    Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que ganó juegos en los CrossFit Games! Con esta guía entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer para alcanzar tu máximo potencial a...
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    29,99 €

  • YOGA PARA LA CALMA
    YOGA PARA LA CALMA
    SUÁREZ CABO, TAMARA
    Prisas, estrés, ansiedadson algunos de los males del siglo XXI a los que nos vemos expuestos con frecuencia y que influyen en nuestra salud, bienestar y comportamiento. Estas mareas emocionales que nos gustaría controlar y modificar, pero ¿cómo salir del estado de estrés ¿Cómo disminuir la ansiedad Yoga para la calma te da la oportunidad de conocer los distintos tipos de estrés...
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    18,00 €

  • YOGA Y AYURVEDA
    YOGA Y AYURVEDA
    NÉSTOR CESARINI
    Acharya Vasudevananda (nombre espiritual del maestro Nestor Cesarini) nos presenta Yoga y ayurveda: Salud y autorrealización, una obra dinámica y pedagógica, cuyo propósito consiste en abordar una visión integradora de ambas disciplinas: El Yoga como camino de realización personal mediante el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu, y el ayuveda como ciencia de la sanació...
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    17,80 €

  • EL LENGUAJE DEL YIN YOGA
    EL LENGUAJE DEL YIN YOGA
    HARRIS, GABRIELLE
    El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico. El libro abre con algunas técnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente ...
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    17,95 €

  • YOGA PARA EMBARAZADAS
    YOGA PARA EMBARAZADAS
    MARIKO / TOMOYA
    El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillo...
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    13,90 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    ÁLVARO PUCHE
    A medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima. Entrenamiento de fuerza para personas mayores aporta los conocimientos teórico-prácticos necesarios para entender la gran trascendencia que el entrenamiento de fuerza y potencia muscular tiene en la vida adulta. A...
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    19,95 €

  • A TOPE CON NIEVES FIT
    A TOPE CON NIEVES FIT
    NIEVES BOLOS (@NIIEVES_FIT)
    La relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fuera poco, para formar parte de él nos recomiendan mil métodos y soluciones milagrosas que, por supuesto, nunca dan resultado. Nieves Bolós lo sabe bien. Durante su etapa como modelo, tuvo problemas con la alimentación y con el físico: estaba...
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    21,90 €

  • PARQUE NATURAL DE AIAKO HARRIA Y JAIZKIBEL
    PARQUE NATURAL DE AIAKO HARRIA Y JAIZKIBEL
    ARRIZABALAGA, MIKEL
    Este libro, que actualiza y amplía los contenidos del Mapa Pirenaico Aiako Harria y Jaizkibel (2018), recoge veintiséis rutas para recorrer bosques, cimas, barrancos y valles colgados sobre el mar. Estas propuestas van desde simples paseos hasta exigentes ascensiones montañeras y nos llevarán a todos los lugares de imprescindible visita, tanto por su paisaje y valores naturales...
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    19,45 €

  • RUTAS POR FOCES, BARRANCOS Y GARGANTAS
    RUTAS POR FOCES, BARRANCOS Y GARGANTAS
    MONTMANY, MARTA
    Cañones, desfiladeros, barrancos, congostos, estrechos, foces, focinos y focinillos… son varios los nombres con los que nos referimos a estas obras de arte de la naturaleza esculpidas por ríos, viento y lluvia. Se trata de paisajes cautivadores con altas y verticales paredes, cuevas, covachos, abrigos, pozas, cascadas, marmitas de gigante y un sinfín de formas erosivas. La auto...
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    19,45 €

  • MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR
    MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR
    VARIOS AUTORES
    En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo. Para antes y después de tu sesión de e...
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    19,99 €

  • EL CAMINO DEL NORTE
    EL CAMINO DEL NORTE
    DATCHARRY TOURNOIS, BERNARD / HORVATH MARDONES, VALERIA
    De Irún a Santiago de Compostela, el Camino del Norte discurre en paralelo a la costa cantábrica. Para muchos peregrinos representa una alternativa al concurrido Camino Francés, si bien su variedad paisajística no les deja indiferentes. Se despliegan imponentes acantilados, bahías, playas de olas surferas y apacibles rías con olor a salitre. En las asperidades rocosas surgen bo...
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    19,00 €

  • COME COMIDA REAL
    COME COMIDA REAL
    RÍOS, CARLOS
    Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. Más de 200.000 ejemplares vendidos. Según Carlos Ríos, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Como en la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos ...
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    10,95 €

  • STRETCHING Y RELAJACIÓN PARA NIÑOS
    STRETCHING Y RELAJACIÓN PARA NIÑOS
    ZEVAOGLU, MARINA
    Este libro está pensado para que los niños, ayudados por un adulto, aprendan a estirarse y relajarse a partir de la respiración. A medida que lo prueben, descubrirán que es fácil y divertido, y que también les puede ayudar a eliminar contracturas y dolores musculares, a mejorar la postura y a favorecer el tono muscular y la circulación sanguínea. A lo largo del libro, lleno de ...
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    7,95 €

  • ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES
    ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES
    Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse? Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • YOGA TERAPÉUTICO
    YOGA TERAPÉUTICO
    HALELUIYA OR
    El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo soon sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a l...
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    18,00 €

  • CON FINA DESOBEDIENCIA
    CON FINA DESOBEDIENCIA
    DE LA CALLE, FERMÍN
    El rugby es un deporte particularmente carismático. Este es un atlas de los episodios históricos, las selecciones legendarias y los jugadores prodigiososEn estas páginas encontrarás a viejos conocidos de la afición, como los franceses que amasaron la leyenda del rugby champán, los galeses que causaron sensación en los años setenta o los actuales All Blacks. Pero, sin renunciar ...
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    18,90 €

  • YOGA PARA NIÑOS Y BEBES
    YOGA PARA NIÑOS Y BEBES
    KREIMER, ARIELA
    Este libro te regala un momento especial para compartir con tu hijo. Está dedicado a los padres y madres que quieren introducir a sus pequeños al yoga. Para ello, se proponen una serie de intenciones, posturas, relajaciones y juegos con los que comenzar a a experimentar en familia de manera cariñosa y divertida. En las últimas páginas del libro, se ofrecen consejos e ideas para...
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    7,95 €

  • TU RELACIÓN CON LA COMIDA HABLA DE TI
    TU RELACIÓN CON LA COMIDA HABLA DE TI
    SUMATI
    A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es ?el problema?. Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos. Esta es la espiral en la que entran miles de mujeres en todo el mundo. Pero ¿de qué tene...
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    13,95 €

  • COME COMIDA REAL
    COME COMIDA REAL
    RIOS, CARLOS
    En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado o...
    Disponibilitat inmediata

    17,00 €


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