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LA PARADOJA INTESTINO-CEREBRO

LA PARADOJA INTESTINO-CEREBRO

MEJORA TU ESTADO DE ÁNIMO, RECUPERA LA CLARIDAD MENTAL Y REVIERTE

DR.STEVEN R GUNDRY

18,95 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
EDITORIAL SIRIO, S.A.
Any d'edició:
2026
Matèria
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
979-13-87974-02-2
Pàgines:
326
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
SIN COLECCION
18,95 €
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Afegir a favorits

El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, así como nuestra salud mental, emocional y neuronal; y nos muestra cómo sanarlo para recuperar el control de la mente. En sus anteriores libros superventas, Steven R. Gundry enseñó a los lectores a revertir enfermedades y a mejorar la salud y el bienestar evitando que el intestino se volviese demasiado permeable o restableciéndolo si ya tenía este problema. En La paradoja intestino-cerebro, profundiza aún más en el misterioso ámbito del microbioma humano, poco comprendido hasta ahora. El doctor Gundry revela en esta obra las complejas y multifacéticas maneras en que nuestros microbios controlan la salud y el funcionamiento de nuestro cerebro, y cómo la conexión entre el intestino y el cerebro se establece incluso desde mucho antes del nacimiento. La paradoja intestino-cerebro arroja una luz fascinante sobre cómo la combinación del intestino

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