FITNESS INTELIGENTE. LA FORMA EFICAZ DE REINICIAR TU CUERPO Y PONERTE EN FORMA DE LAS ESTRELLAS DE HO. WATERSON, SIMON. Llibre en paper. 9788427051201 Llibreria La Costera

Editorial:: EDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
Any d'edició:: 2023
Matèria: Esports
ISBN:: 978-84-270-5120-1
Pàgines:: 288
Enquadernació:: Rústica
Col·lecció:: MARTINEZ ROCA

5,95 €

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Sinopsi

Un libro de fitness con todos los secretos de las estrellas de Hollywood para conseguir sacarle el máximo partido a tu cuerpo.
Simon Waterson es el entrenador de fitness más solicitado de la industria del cine y su lista de clientes de Simon Waterson es la guía de celebrities de Hollywood. Además de haber convertido a Daniel Craig en James Bond, es el responsable de la preparación de multitud de actores y actrices para sus papeles en películas como Capitán América, Jurassic Park, Guardianes de la Galaxia y Star Wars.
A través de su método práctico y muy accesible, Simon nos anima a centrarnos tanto en el entrenamiento, como en la recuperación y la alimentación para mejorar nuestra forma física, en vez de hacerlo solamente en la estética.

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