0
  1. Inici
  2. CUINA/SALUT/ESPORTS
  3. Esports
  4. YOGA TERAPIA
YOGA TERAPIA

YOGA TERAPIA

FUNDAMENTOS, MÉTODOS Y PRÁCTICAS PARA LAS ENFERMEDADES COMUNES

MARK STEPHENS

37,00 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
EDITORIAL SIRIO, S.A.
Any d'edició:
2019
Matèria
Esports
ISBN:
978-84-17399-05-4
Pàgines:
720
Enquadernació:
Bolsillo
37,00 €
IVA inclós
Sense estoc
Afegir a favorits

Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que sanar lesiones musculares y óseas, mejorar nuestra salud reproductiva y equilibrar nuestro estado emocional y psicológico. Esta completísima guía recoge más de cincuenta dolencias y nos muestra cómo adaptar la práctica en cada caso, integrando esta disciplina en un enfoque holístico de la salud. Además, incluye claves sobre cómo nuestros hábitos de vida, estados emocionales, nutrición, sueño, relaciones y propósitos influyen en nuestros desequilibrios y enfermedades. Yogaterapia es una obra clara, accesible y amena, que ofrece un conocimiento sustentado en décadas de estudio, práctica y formación. Un libro de texto indispensable para terapeutas, instructores y alumnos.

Articles relacionats

  • UN MES ENTRENANDO CON DAVID GOGGINS
    UN MES ENTRENANDO CON DAVID GOGGINS
    ITZLER, JESSE
    N.º 1 del New York Times y del LA Times. Un mes. Un reto extremo. Un hombre decidido a salir de su zona de confort... a cualquier precio Jesse Itzler es un exitoso empresario de Nueva York acostumbrado a exprimir la vida al máximo. Por eso, cuando siente que empieza a caer en la rutina, contrata a un entrenador bastante poco convencional para que viva con él durante un mes y ...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • FÓRMULA 1. LA HISTORIA OFICIAL DE LAS BATALLAS MÁS LEGENDARIAS DE LOS GRANDES PR
    FÓRMULA 1. LA HISTORIA OFICIAL DE LAS BATALLAS MÁS LEGENDARIAS DE LOS GRANDES PR
    GILES, RICHARDS
    LA HISTORIA OFICIAL DE LAS BATALLAS MÁS LEGENDARIAS DE LOS GRANDES PREMIOS DE LA F1®.VELOCIDAD. TENSIÓN. TALENTO. GLORIA. La Formula 1® es mucho más que velocidad; es la lucha implacable por la gloria. Este libro oficial te invita a saltar el muro de boxes y revivir desde dentro los momentos que definieron la F1®: desde los duelos psicológicos que decidieron mundiales en la últ...
    Disponibilitat inmediata

    29,90 €

  • JUGADORAS
    JUGADORAS
    GÓMEZ ROMERO, FACUNDO
    * A comienzos del siglo xx, cuando una mujer que se atrevía a jugar al fútbol desafiaba mucho más que las reglas de un deporte, un puñado de vidas empezaron a entrelazarse de un modo inesperado. * Desde Buenos Aires hasta Copenhague, desde la Cataluña anterior a la Guerra Civil hasta otros escenarios marcados por grandes acontecimientos del último siglo, como la Segunda Guerra ...
    Disponibilitat inmediata

    24,00 €

  • BOSTON CELTICS DE LARRY BIRD LOS
    BOSTON CELTICS DE LARRY BIRD LOS
    HORCAJADA GARCÍA, CARLOS
    Los Celtics poseían el pick 6 en el draft de 1978 y eligieron a Bird. Una decisión arriesgada, porque Larry continuaría un año más en la universidad para terminar sus estudios, como había prometido a su madre. Obviamente, nadie pensó entonces que se convertiría en una leyenda y jugador franquicia. Este libro hace un recorrido, año a año, por todas las temporadas de Larry Bird e...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • CAMPEONES DEL MUNDO
    CAMPEONES DEL MUNDO
    SÁNCHEZ-FLOR, ULISES
    España hace historia en el Mundial de Estados Unidos, México y Canadá con el plan más admirable, competitivo y divertido. Es campeona del mundo por tener un estilo reconocible, fiable e imponer la superioridad de su fútbol con el dominio del balón. Alcanza la excelencia con la posesión, desarma a potencias de altísimo nivel: Portugal, Francia y Argentina. Es una familia de futb...
    Disponibilitat inmediata

    17,50 €

  • BOLAS PERDIDAS
    BOLAS PERDIDAS
    PLUTO, TERRY
    ¿Qué tienen en común Julius Erving, Larry Brown, Moses Malone, Bob Costas, los Indiana Pacers, los San Antonio Spurs o el Concurso de Mates Que todos nacieron en la Asociación de Baloncesto Americano, la mítica ABA: la liga del balón rojo, azul y blanco; de los peinados afro, los mates por encima del aro, la línea de tres puntos, los pabellones vacíos, la presión a toda pista y...
    Disponibilitat inmediata

    30,90 €

Altres llibres de l'autor

  • YOGA PARA DORMIR MEJOR
    YOGA PARA DORMIR MEJOR
    MARK STEPHENS
    La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y d...
    Sense estoc

    14,96 €

  • CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA
    CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA
    MARK STEPHENS
    Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creati­vidad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas...
    Sense estoc

    32,95 €

  • AJUSTES DE YOGA. FILOSOFIA, PRINCIPIOS Y TECNICAS
    AJUSTES DE YOGA. FILOSOFIA, PRINCIPIOS Y TECNICAS
    MARK STEPHENS
    Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica de...
    Sense estoc

    36,00 €