0
  1. Inici
  2. CUINA/SALUT/ESPORTS
  3. Esports
  4. YOGA PARA EMBARAZADAS
YOGA PARA EMBARAZADAS

YOGA PARA EMBARAZADAS

EJERCICIOS SENCILLOS PARA CUIDARSE ANTES Y DESPUÉS DEL PARTO

MARIKO / TOMOYA

13,90 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Any d'edició:
2023
Matèria
Esports
ISBN:
978-84-18524-65-3
Pàgines:
144
Enquadernació:
Rústica
13,90 €
IVA inclós
Sense estoc
Afegir a favorits

El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillos para practicar antes y después del parto y que te ayudarán a sentirte mejor. Además, también nos dan las claves para que la relación contigo misma, con tu pareja y con tu entorno sea positiva durante esta época de cambios y para que te enfrentes a la crianza de tus hijos con seguridad y confianza. Disfruta de los beneficios que te aporta el yoga para sentirte cómoda contigo misma, con tu bebé y con tu familia.

Articles relacionats

  • UN MES ENTRENANDO CON DAVID GOGGINS
    UN MES ENTRENANDO CON DAVID GOGGINS
    ITZLER, JESSE
    N.º 1 del New York Times y del LA Times. Un mes. Un reto extremo. Un hombre decidido a salir de su zona de confort... a cualquier precio Jesse Itzler es un exitoso empresario de Nueva York acostumbrado a exprimir la vida al máximo. Por eso, cuando siente que empieza a caer en la rutina, contrata a un entrenador bastante poco convencional para que viva con él durante un mes y ...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • FÓRMULA 1. LA HISTORIA OFICIAL DE LAS BATALLAS MÁS LEGENDARIAS DE LOS GRANDES PR
    FÓRMULA 1. LA HISTORIA OFICIAL DE LAS BATALLAS MÁS LEGENDARIAS DE LOS GRANDES PR
    GILES, RICHARDS
    LA HISTORIA OFICIAL DE LAS BATALLAS MÁS LEGENDARIAS DE LOS GRANDES PREMIOS DE LA F1®.VELOCIDAD. TENSIÓN. TALENTO. GLORIA. La Formula 1® es mucho más que velocidad; es la lucha implacable por la gloria. Este libro oficial te invita a saltar el muro de boxes y revivir desde dentro los momentos que definieron la F1®: desde los duelos psicológicos que decidieron mundiales en la últ...
    Disponibilitat inmediata

    29,90 €

  • JUGADORAS
    JUGADORAS
    GÓMEZ ROMERO, FACUNDO
    * A comienzos del siglo xx, cuando una mujer que se atrevía a jugar al fútbol desafiaba mucho más que las reglas de un deporte, un puñado de vidas empezaron a entrelazarse de un modo inesperado. * Desde Buenos Aires hasta Copenhague, desde la Cataluña anterior a la Guerra Civil hasta otros escenarios marcados por grandes acontecimientos del último siglo, como la Segunda Guerra ...
    Disponibilitat inmediata

    24,00 €

  • BOSTON CELTICS DE LARRY BIRD LOS
    BOSTON CELTICS DE LARRY BIRD LOS
    HORCAJADA GARCÍA, CARLOS
    Los Celtics poseían el pick 6 en el draft de 1978 y eligieron a Bird. Una decisión arriesgada, porque Larry continuaría un año más en la universidad para terminar sus estudios, como había prometido a su madre. Obviamente, nadie pensó entonces que se convertiría en una leyenda y jugador franquicia. Este libro hace un recorrido, año a año, por todas las temporadas de Larry Bird e...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • CAMPEONES DEL MUNDO
    CAMPEONES DEL MUNDO
    SÁNCHEZ-FLOR, ULISES
    España hace historia en el Mundial de Estados Unidos, México y Canadá con el plan más admirable, competitivo y divertido. Es campeona del mundo por tener un estilo reconocible, fiable e imponer la superioridad de su fútbol con el dominio del balón. Alcanza la excelencia con la posesión, desarma a potencias de altísimo nivel: Portugal, Francia y Argentina. Es una familia de futb...
    Disponibilitat inmediata

    17,50 €

  • BOLAS PERDIDAS
    BOLAS PERDIDAS
    PLUTO, TERRY
    ¿Qué tienen en común Julius Erving, Larry Brown, Moses Malone, Bob Costas, los Indiana Pacers, los San Antonio Spurs o el Concurso de Mates Que todos nacieron en la Asociación de Baloncesto Americano, la mítica ABA: la liga del balón rojo, azul y blanco; de los peinados afro, los mates por encima del aro, la línea de tres puntos, los pabellones vacíos, la presión a toda pista y...
    Disponibilitat inmediata

    30,90 €

Altres llibres de l'autor

  • UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    MARIKO / TOMOYA
    El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semana...
    Sense estoc

    9,90 €

  • LA MAGIA DEL PILATES
    LA MAGIA DEL PILATES
    MARIKO / TOMOYA
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro un programa semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos de ejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerás...
    Sense estoc

    10,90 €

  • MAGIA DEL YOGA,LA
    MAGIA DEL YOGA,LA
    MARIKO / TOMOYA
    Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga. ¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has b...
    Sense estoc

    10,90 €