0
MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

KORNFIELD, JACK

15,00 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS SA
Any d'edició:
2018
ISBN:
978-84-9988-643-5
Pàgines:
128
Enquadernació:
Rústica
15,00 €
IVA inclós
Sense estoc
Afegir a favorits

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar –y perseverar– en una práctica cotidiana.
La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.
Las meditaciones guiadas que se incluyen en el libro te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.

Articles relacionats

  • EL ECO DE TU NOMBRE
    EL ECO DE TU NOMBRE
    GRAY, TAYLOR
    Las viejas heridas son hondas, pero el deseo llega aún más profundo.BAJO LAS ESTRELLAS, TODO CAMBIA...Durante casi diez años, Noah Carter ha entregado su vida al rancho familiar, decidido a dejar atrás las caóticas consecuencias del grupo musical que formó con sus cinco hermanos. La época de los estadios abarrotados y de las admiradoras frenéticas le parece una pesadilla muy le...
    Disponibilitat inmediata

    15,90 €

  • TODA UNA SORPRESA / SUEÑOS RECUPERADOS
    TODA UNA SORPRESA / SUEÑOS RECUPERADOS
    LANE, SORAYA
    Toda una sorpresaRebecca Stewart y Ben McFarlane eran muy buenos amigos y la pareja con más probabilidades de casarse. Pero la pasión estalló entre ellos la noche antes de que él se marchara para convertirse en un exitoso jugador internacional de polo.Tres años después, Ben volvió. Era una estrella deportiva, mientras que ella era camarera y madre soltera. Pero tenían algo muy ...
    Disponibilitat inmediata

    15,90 €

  • LA LIBRERIA DE LOS LIBROS PROHIBIDOS
    LA LIBRERIA DE LOS LIBROS PROHIBIDOS
    MARC LEVY
    No todos los héroes llevan capa. Algunos tienen libros.Mitch, librero apasionado, es detenido una mañana por un crimen inimaginable: ha infringido la ley de venta de libros prohibidos.Tras cinco años en la cárcel, su único deseo es recuperar la libertad y su librería.Sin embargo, el destino decide lo contrario. Ese mismo día, Mitch se cruza con el fiscal que lo envió a prisión ...
    Disponibilitat inmediata

    10,90 €

  • LA LECHUZA ERA HIJA DE UN PANADERO
    LA LECHUZA ERA HIJA DE UN PANADERO
    TIFFANY, GRACE
    En una Inglaterra dividida por la guerra, Judith Shakespeare, hermana gemela del difunto Hamnet, emprende una aventura para escapar de su propio duelo y el escándalo público que la persigue.A sus sesenta y un años, Judith Quiney se ve obligada a dejar atrás su matrimonio, fracasado tras la desgarradora pérdida de sus dos hijos a causa de la peste. Acusada de brujería, no tiene ...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • ODISEA
    ODISEA
    NEGRETE, JAVIER
    Esta no es la Odisea que creías conocer. El viaje del héroe no fue solo un retorno a casa, fue el principio de una rebelión.Antes de emprender su largo regreso a Ítaca, mientras la guerra arde en Troya, Odiseo descubre por boca de Aquiles que la mayor amenaza para la humanidad no son los monstruos ni las tormentas, sino los propios dioses y, por encima de todos, su soberano, el...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • LAS SANADORAS DE LA LUNA
    LAS SANADORAS DE LA LUNA
    BECKER, ELIZABETH
    Una historia mágica sobre madres e hijas, un amor inesperado y un don que puede ser el peor de los castigos.Durante generaciones, las mujeres Winston han poseído el mágico don de sanar con sus manos. Un legado familiar oculto que ha pasado de madres a hijas. Sin embargo, no todas las sanadoras han cumplido la promesa de transmitir sus conocimientos a sus descendientes…Louise Wi...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

Altres llibres de l'autor

  • LA SABIDURÍA DEL CORAZÓN
    LA SABIDURÍA DEL CORAZÓN
    KORNFIELD, JACK
    En tu interior posees capacidades ilimitadas para el amor extraordinario, la alegría, la comunión con la vida o la libertad inquebrantable; y en este libro sabrás cómo despertarlas. Esta es la guía más accesible, completa y esclarecedora de la psicología budista jamás publicada en Occidente. Una visión de la radiante dignidad humana, un viaje a la más alta expresión de las...
    Sense estoc

    25,00 €

  • EL MEJOR MOMENTO ES AHORA
    EL MEJOR MOMENTO ES AHORA
    KORNFIELD, JACK
    . La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness. . El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. . Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la aten...
    Sense estoc

    9,95 €

  • MEJOR MOMENTO ES AHORA, EL
    MEJOR MOMENTO ES AHORA, EL
    KORNFIELD, JACK
    . La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness. . El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. . Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la aten...
    Sense estoc

    17,00 €

  • CAMINO CON CORAZÓN
    CAMINO CON CORAZÓN
    KORNFIELD, JACK
    Una guia a través de los peligros y promesas de la vida espiritual. Este es un libro considerado como uno de los más importantes escritos sobre meditación, el proceso de transformación interior, y la integración de la práctica espiritual en nuestro modo de vida occidental. Escrito por un psicólogo y maestro de meditación, de prestigio Internacional, se trata de un libro práctic...
    Sense estoc

    20,00 €