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  2. AUTOAJUDA/ESOTERISME/TAROT
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LIBERATE DEL ESTRES

LIBERATE DEL ESTRES

CLAVES PARA RECONOCER LOS SÍNTOMAS Y APRENDER A MANEJARLOS

JORDI FERNANDEZ CASTRO

18,00 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
RBA EDITORES
Any d'edició:
2019
Matèria
AUTOAJUDA/ESOTERISME/TAROT
ISBN:
978-84-9187-351-8
Pàgines:
160
Enquadernació:
Bolsillo
Col·lecció:
SIN COLECCION
18,00 €
IVA inclós
Sense estoc
Afegir a favorits

Pensamos en el estrés y nos parece un mal inevitable de nuestros tiempos. Pensamos en el exceso de trabajo y en nuestras dificultades para desconectar o relajarnos. Pero este libro quiere romper algunos mitos, quiere ampliar la mirada que tenemos de este problema. Porque el estrés no es una enfermedad que tengamos que curar, aunque sí que es un importante factor de riesgo que puede poner en jaque nuestro sistema inmunitario y acabar desencadenándola. El estrés no es algo que debamos evitar a toda costa, es un proceso natural, vital y necesario, diseñado para la supervivencia, pero que puede colapsarnos si no sabemos manejarlo, si se cronifica.

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