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LA ULTIMA DIETA

LA ULTIMA DIETA

IZADI, SHAHROO

17,90 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
DIANA
Any d'edició:
2021
Matèria
AUTOAJUDA/ESOTERISME/TAROT
ISBN:
978-84-18118-42-5
Pàgines:
224
Enquadernació:
Rústica
17,90 €
IVA inclós
Sense estoc
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En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambio de hábitos, se basa en su experiencia profesional en el tratamiento de adicciones y en su historia personal a la hora de perder peso y mantener esa pérdida para acompañarte en la misión de encontrar la mejor dieta para tu cuerpo y para tu vida. áLa última dieta te ayudará a identificar de dónde proceden tus hábitos no deseados, cómo aceptarlos y, lo más importante, cómo cambiarlos. Shahroo te guiará a través de ejercicios claros y hechos a tu medida para mantener tu bienestar físico y mental y aumentar tu autoestima en cada paso, animándote a confiar en tu sabiduría interna y a encontrar la motivación necesaria para cambiar tus hábitos a largo plazo, de manera que esta sea la última vez que empiezas de cero.

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