0
LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

DEJA DE SUFRIR, COMIENZA A VIVIR

HARRIS, RUSS

6,95 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Any d'edició:
2022
ISBN:
978-84-08-25159-0
Pàgines:
432
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
SIN COLECCION
6,95 €
IVA inclós
Sense estoc
Afegir a favorits

Deja de sufrir, comienza a vivir.
Más de un millón de copias vendidas en todo el mundo.
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único!
Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT).
A través de seis poderosos principios, ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. ¡Es hora de que dejes de sufrir y comiences a vivir!

Articles relacionats

  • EL AMO (JOTADÉ 2)
    EL AMO (JOTADÉ 2)
    DÍAZ, SANTIAGO
    VUELVE LA EXPERIENCIA MÁS BRUTAL DE LA NOVELA NEGRA. UN FENÓMENO CON MÁS DE 300.000 LECTORES Él lleva más de veinte años secuestrándolas. Ninguna de ellas ha regresado. Hasta ahora. «Uno de los reyes de la novela negra en España» Cadena SER «Una serie de alto impacto» Esquire Una fría mañana de invierno el cadáver de una adolescente aparece en una parada de autobús del ext...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • GRIETA DEL SILENCIO, LA (ED. FIRMADA) TD
    GRIETA DEL SILENCIO, LA (ED. FIRMADA) TD
    CASTILLO, JAVIER
    Un niño de siete años desaparecido Un misterio silenciado durante treinta años ¿Qué sucedió con Daniel Miller? Staten Island, 1981. La bicicleta de Daniel Miller aparece abandonada en las inmediaciones de su casa. No hay rastro del pequeño. Treinta años después, en 2011, la periodista de investigación del Manhattan Press Miren Triggs sigue una pista que la conduce hasta el terr...
    Disponibilitat inmediata

    15,95 €

  • LA SOLEDAD FUE EL PRECIO
    LA SOLEDAD FUE EL PRECIO
    DOMINGO, CARMEN
    La biografía definitiva de la mujer más influyente en la Transición española.Carmen Díez de Rivera nació en Madrid en 1942 en el seno de una conocida familia aristocrática, de cuyos valores y privilegios optó por alejarse ya en su juventud. Estudió un tiempo en París, donde mantuvo contacto con Jean-Paul Sartre y otros intelectuales franceses, y a mediados de los sesenta se tra...
    Disponibilitat inmediata

    22,90 €

  • NIÑOS CIENTIFICOS
    NIÑOS CIENTIFICOS
    STABLER, DAVID
    ¡Los GRANDES DE LA CIENCIA TAMBIÉN FUERON NIÑOS! Esta amena y original colección de minibiografías ilustradas nos revela los momentos más significativos de la infancia de dieciséis grandes científicos. ¡Atrapará a lectores de todas las edades! Olvida la llegada a la Luna, los premios Nobel y los grandes inventos. Cuando los científicos más famosos del mundo estaban creciendo, t...
    Disponibilitat inmediata

    14,90 €

  • PENSAR CON PROMPTS
    PENSAR CON PROMPTS
    XUN, JIANWEI
    ¿Y si pensar con IA no fuera un riesgo… sino una nueva forma de conciencia? Tras el inesperado impacto global de Hipnocracia, la obra que desató debates en universidades, foros digitales y medios internacionales, llega ahora «Pensar con Prompts»: el libro que va un paso más allá y redefine cómo entendemos el pensamiento en la era de la inteligencia artificial. Si «Hipnocracia...
    Disponibilitat inmediata

    17,90 €

  • 20 RAZONES PARA AMAR LA LINGUISTICA
    20 RAZONES PARA AMAR LA LINGUISTICA
    PEREZ HERNANDEZ, LORENA
    El tercer volumen de la colección 20 razones se centra en la lingüística y en el poder del lenguaje en nuestra vida cotidiana. Lorena Pérez Hernández nos propone un recorrido sorprendente y accesible a través de veinte capítulos que invita a mirar el lenguaje con nuevos ojos y a entender cómo influye en lo que pensamos, sentimos y decidimos. ¿Puede una palabra reducir el dolor ...
    Disponibilitat inmediata

    22,90 €

Altres llibres de l'autor

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    HARRIS, RUSS
    El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad.1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA ¿Te sientes solo, aburrido, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, ?ngiendo que todo va bien? Si tu respuesta es a?rmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios cientí?cos sugieren que...
    Sense estoc

    10,95 €

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    HARRIS, RUSS
    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, íno eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a...
    Sense estoc

    18,90 €

  • HAZLO SIMPLE
    HAZLO SIMPLE
    HARRIS, RUSS
    ¿Deseas ayudar a tus clientes a encontrar un alivio rápido a su sufrimiento y pasar a construir una vida más plena, más rica? La terapia de aceptación y de compromiso (ACT) es un modelo único y creativo para la terapia y el coaching basado en el uso innovador de la atención plena y de los valores. La presente obra es una guía completa de este poderoso enfoque basado en la evide...
    Sense estoc

    25,00 €

  • CUESTIÓN DE CONFIANZA
    CUESTIÓN DE CONFIANZA
    HARRIS, RUSS
    ¿Es la falta de confianza lo que te paraliza? Ya es hora de que te liberes de ese bloqueo. Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Este libro pretende ayudarte a desarrol...
    Sense estoc

    23,50 €