0
  1. Inici
  2. AUTOAJUDA/ESOTERISME/TAROT
  3. ESTABLECER LIMITES EFECTIVOS:RECONFIGURAR NUESTRO CEREBRO
ESTABLECER LIMITES EFECTIVOS:RECONFIGURAR NUESTRO CEREBRO

ESTABLECER LIMITES EFECTIVOS:RECONFIGURAR NUESTRO CEREBRO

RECONFIGURAR NUESTRO CEREBRO PARA SENTIRNOS SEGUROS, CONECTADOS Y

TAYLOR SHORE, JULIANE

12,95 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
EDITORIAL SIRIO, S.A.
Any d'edició:
2025
Matèria
AUTOAJUDA/ESOTERISME/TAROT
ISBN:
978-84-10335-27-1
Pàgines:
260
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
SIN COLECCION
12,95 €
IVA inclós
Sense estoc
Afegir a favorits

¿Te cuesta poner límites ¿Tus experiencias pasadas te han condicionado a esperar reacciones negativas cuando te muestras firme ¿Te preocupa defraudar a alguien, dañar tus relaciones o «ser menos», si no puedes hacerlo todo Si la perspectiva de poner límites te asusta, te intimida o te hace sentir vulnerable, no te preocupes. Afortunadamente hay formas de establecer límites sanos y duraderos que te empoderarán, profundizarán tu conexión con los demás y mejorarán tu autoestima. Establecer límites efectivos proporciona un enfoque neurobiológico científicamente probado para establecer límites, que empieza desde el interior de tu ser y, a partir de ahí, se extiende a los límites físicos. Este libro te será de gran ayuda para entender con mayor claridad tus propias necesidades, mejorar la comunicación y mantener la confianza y la asertividad, incluso bajo presión. Asimismo, contarás con ejercicios atractivos que te ayudarán a mantener los límites físicos y psicológicos esenciales, y a construir un marco sólido para desarrollar una conexión más auténtica con los demás. Si estás dispuesto o dispuesta a marcar límite

Articles relacionats

  • RUPTURAS
    RUPTURAS
    BARROSO BRAOJOS, OLGA
    Una invitación a repensar el amor, a reconocer sus desequilibrios y a imaginar formas de vincularnos más libres, conscientes y justas. En su nuevo libro, Olga Barroso Braojos nos invita a mirar de frente cómo los vestigios del patriarcado aún modelan las relaciones de pareja entre hombres y mujeres. A medio camino entre la narrativa y el ensayo, cada capítulo parte de un cuen...
    Disponibilitat inmediata

    22,90 €

  • UNA COMUNICACION DIFERENTE
    UNA COMUNICACION DIFERENTE
    MAMEN HORNO CHELIZ, MAMEN / GOMEZ GONZALEZ, MARIA
    Las palabras importan porque influyen en el modo en el que entendemos lo que nos rodea. Del mismo modo, ser neurodivergente supone enfrentar retos importantes, porque no es sencillo cumplir con las expectativas de un mundo que está hecho para otros y, por tanto, exige necesidades que se deben cubrir. Las personas doblemente excepcionales (con altas capacidades y autismo) proce...
    Disponibilitat inmediata

    22,50 €

  • ENAMORAMIENTO EXTREMO:OBSESION ROMANTICA, NEUROCIENCIA
    ENAMORAMIENTO EXTREMO:OBSESION ROMANTICA, NEUROCIENCIA
    BELLAMY, DR.TOM
    Una exploración pionera de la psicología del enamoramiento extremo: cómo reconocerlo y trascenderlo para abrirse a una experiencia amorosa más saludable. «Mariposas» en el estómago, pensamientos invasivos, fantasías sobre situaciones imaginadas, oscilaciones del ánimo que van de la euforia a la desesperación ¿acaso no son estos los síntomas típicos de un amor incipiente No exac...
    Disponibilitat inmediata

    13,95 €

  • VIDA NOOTRÓPICA
    VIDA NOOTRÓPICA
    VALENZUELA, ANTONIO
    Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efe...
    Disponibilitat inmediata

    20,95 €

  • EL PODER SECRETO DE LOS CINCO CORAZONES
    EL PODER SECRETO DE LOS CINCO CORAZONES
    SNYDER, KIMBERLY
    ¿Estás cansado de sentirte abrumado, estresado y atrapado en un ciclo de baja energía, ansiedad y miedo Existe una solución poderosa, a menudo pasada por alto, para estos desafíos: el poder oculto que albergas en tu corazón. Durante siglos, la sabiduría antigua ha reconocido al corazón como un centro de poder, una puerta hacia nuestro máximo potencial. La ciencia moderna ahora ...
    Disponibilitat inmediata

    13,50 €

  • CIELO INTERIOR:ASTROLOGIA PARA AUTOCONOCIMIENTO
    CIELO INTERIOR:ASTROLOGIA PARA AUTOCONOCIMIENTO
    FORREST, STEVEN
    Este clásico de la astrología, superventas en su categoría, fue galardonado con el premio PAI (Professional Astrologers Incorporated) de 1985 «por su destacada labor en la promoción de los objetivos de la astrología». Acogido con entusiasmo por la crítica desde el principio, El cielo interior se ha convertido en una obra muy apreciada por astrólogos principiantes y experimentad...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €