0
EMPEZAR AQUÍ, EMPEZAR AHORA

EMPEZAR AQUÍ, EMPEZAR AHORA

UNA BREVE GUÍA PARA LA MEDITACIÓN MINDFULNESS

GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA

14,00 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS SA
Any d'edició:
2020
ISBN:
978-84-9988-752-4
Pàgines:
128
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
SABIDURIA PERENNE
14,00 €
IVA inclós
Sense estoc
Afegir a favorits

Esta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de meditación y monje budista Bhante Gunaratna te mostrará todo lo que necesitas saber para comenzar -¡y mantener!- tu práctica de meditación. El libro incluye consejos prácticos sobre cómo sacar el máximo provecho de tu práctica.

Articles relacionats

  • GATITO SUAVE (LIBRO DE TELA SUPERSUAVE PARA ABRAZA
    GATITO SUAVE (LIBRO DE TELA SUPERSUAVE PARA ABRAZA
    Los más pequeños pueden acurrucarse con este supersuave y abrazable libro de tela. Los brazos del gatito se abren para descubrir páginas ilustradas con cariño. Los bebés disfrutan el cuento y luego abrazan al gatito. ...
    Disponibilitat inmediata

    20,95 €

  • GATET SUAU (LLIBRE SUPERSUAU PER ABRAAR)
    GATET SUAU (LLIBRE SUPERSUAU PER ABRAAR)
    Els més petits es poden arraulir amb aquest llibre de tela supersuau i abraçable. Els braços del gatet s'obren per descobrir pàgines il·lustrades amb amor. Els nadons gaudeixen el conte i després abracen el gatet. ...
    Disponibilitat inmediata

    20,95 €

  • OSSET POLAR SUAU (LLIBRE SUPERSUAU PER ABRAAR)
    OSSET POLAR SUAU (LLIBRE SUPERSUAU PER ABRAAR)
    Els més petits es poden arraulir amb aquest llibre de tela supersuau i abraçable. Els braços de l'osset polar s'obren per descobrir pàgines il·lustrades amb amor. Els nadons gaudeixen el conte i després abracen l'osset polar. ...
    Disponibilitat inmediata

    20,95 €

  • BESTIES FASTIGOSES
    BESTIES FASTIGOSES
    ALONSO, JOSE RAMON
    Un llibre fastigós i fascinant a parts iguals, un catàleg d’éssers sorprenents amb estratègies de protecció i defensa d’allò més peculiars. No t’ho creuràs! Saps que hi ha animals que es mengen la seva pròpia caca? I d’altres que disparen verí des del cul o fan servir els seus mocs com a mecanisme de defensa? Benvinguts a un món «fastigós»! Però a més de fer coses que poden fer...
    Disponibilitat inmediata

    17,00 €

  • OSO POLAR SUAVE (LIBRO DE TELA SUPERSUAVE PARA ABR
    OSO POLAR SUAVE (LIBRO DE TELA SUPERSUAVE PARA ABR
    Los más pequeños pueden acurrucarse con este supersuave y abrazable libro de tela. Los brazos del osito polar se abren para descubrir las páginas ilustradas con cariño. Los bebés disfrutan del cuento y luego abrazan al osito polar. ...
    Disponibilitat inmediata

    20,95 €

  • YO PUEDO - SIEMPRE HAY UNA RAZON PARA SONREIR
    YO PUEDO - SIEMPRE HAY UNA RAZON PARA SONREIR
    CABA¥ES, MIREIA
    Hay cicatrices que nos enseñan de lo que somos capaces A los siete años, el mismo día de su cumpleaños, a Mireia Cabañes le diagnosticaron un agresivo sarcoma de Ewing. Contra todo pronóstico de supervivencia, superó el cáncer tras una cirugía extrema y casi inaudita entonces: una rotoplastia de Van Nes que implicó amputarle la pierna izquierda desde la cadera y reimplantársela...
    Disponibilitat inmediata

    17,90 €

Altres llibres de l'autor

  • CUATRO FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS, LOS
    CUATRO FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS, LOS
    GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA
    El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los «cuatro fundamentos del mindfulness» (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de «senda directa par...
    Sense estoc

    16,00 €

  • MEDITAR ES SENZILL
    MEDITAR ES SENZILL
    GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA
    Meditació pas a pas és una obra imprescindible per als qui volen introduir-se per primera vegada a la pràctica de la meditació. Es tracta d'una guia excepcional que exposa clarament i amb un llenguatge ben planer els fonaments de l'exercici que ens permet assolir l'atenció plena. ...
    Sense estoc

    17,50 €