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DONDE NACE LA LUZ

DONDE NACE LA LUZ

MITJÀ, ORIOL

19,90 €
IVA inclós
Sense estoc
Editorial:
TEMAS DE HOY
Any d'edició:
2026
Matèria
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
979-13-87869-75-5
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica
19,90 €
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NO HAY NADA MÁS ÍNTIMO QUE EL DOLOR Y NADA MÁS VALIENTE QUE CONTARLO.
UN RELATO SOBRE LA DEPRESIÓN, DE LA FRAGILIDAD A LA RESILIENCIA.La sombra de la depresión puede caer sobre cualquiera de nosotros, nadie está a salvo del sinsentido. Y, para dar sentido al dolor, nada mejor que las palabras. Donde nace la luz narra con franqueza y sensibilidad cómo se afronta un periodo de oscuridad y revela las herramientas y los cambios que nos pueden ayudar a transitar este episodio. Con una mirada compasiva ante dolor, nos recuerda que incluso en los momentos más difíciles la luz puede renacer.

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