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VIAJE AL CICLO MENSTRUAL

VIAJE AL CICLO MENSTRUAL

SALVIA, ANNA

19,95 €
IVA incluido
Sin stock
Editorial:
CENTRO ESTUDIOS... AND INOS BARTOLOM
Año de edición:
2021
Materia
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
978-84-02-42515-7
Páginas:
128
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
BRUGUERA
19,95 €
IVA incluido
Sin stock
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Una nueva edición del libro con el que muchas mujeres han aprendido a ser cíclicas. Con Viaje al ciclo menstrual Anna Salvia ha revolucionado la manera en la que las mujeres percibimos la menstruación y el ciclo menstrual. Ahora ofrecemos una edición revisada para que muchas más puedan descubrir las cualidades que el ciclo les regala, dejar de luchar en su contra y aprender a sacarle todo el provecho. La propuesta de este libro es que emprendas un viaje real más allá de la lectura con ayuda de los materiales que te facilita: - Los mapas: textos divulgativos e ilustraciones que te explican qué es el ciclo menstrual, cómo funciona y cómo puedes potenciar todas sus fases. - El cuaderno de viaje: un método de autoconocimiento en el que anotarás las observaciones y reflexiones que hagas durante el trayecto con el fin de conocer tus propios ciclos y aprender a cooperar con ellos. Y tú, ¿te unes al viaje?

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