0
STRETCHING

STRETCHING

MACCADANZA, ROBERTO

9,95 €
IVA incluido
Sin stock
Editorial:
EDITORIAL TIKAL
Año de edición:
2017
Materia
Esports
ISBN:
978-84-9928-227-5
Páginas:
64
Encuadernación:
Cartoné
9,95 €
IVA incluido
Sin stock
Añadir a favoritos

El estretching, o estiramiento muscular, consiste en una serie de ejercicios que representan la base para el correcto desarrollo de cualquier otra actividad deportiva. El formato de este libro permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios propuestos.

Artículos relacionados

  • STRETCHING. EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS
    STRETCHING. EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS
    BLAHNIK, JAY
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza gener...
    En stock

    19,95 €

  • POSTURA Y RESPIRACIÓN
    POSTURA Y RESPIRACIÓN
    CALLE, RAMIRO
    En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las posturas (asana) y el control de la respiración (pranayama). A lo largo de sus páginas, el lector conocerá la importancia y el propósito de cada postura y cada respiración, no solo como ejercicios físicos sino como prácticas espiritua...
    En stock

    12,00 €

  • LA ERA DE LOS GRANDES FICHAJES
    LA ERA DE LOS GRANDES FICHAJES
    CUESTA, FERNANDO
    España va a experimentar grandes cambios a lo largo de los años setenta del pasado siglo ?políti¬cos, económicos, sociales, culturales, morales??, y nuestro fútbol no va a ser ajeno a ese proceso de profundas mutaciones. En el transcurso de únicamente una década la imagen y el status del fut¬bolista profesional en nuestro país van a variar sensiblemente. De un escenario paterna...
    En stock

    23,00 €

  • 1909. 115 AÑOS
    1909. 115 AÑOS "A CONTRACORRENT"
    FELIP BENS JOSÉ LUIS GARCÍA NIEVES
    Aprender a valorar y cuidar el tesoro que nuestros mayores nos legaron, el sentimiento levantinista. No se me ocurre mejor homenaje que mantener siempre presentes y vivos en nuestra memoria a todos aquellos que durante años y años, y generación tras generación, mantuvieron viva la llama granota. Que no se extinga . ?Vicente IBORRA, del prólogo. Los periodistas José Luis GARCÍA...
    En stock

    24,95 €

  • EL CONTRACTE
    EL CONTRACTE
    PIQUE, RAMON M.
    El llibre que explica el fitxatge d’una figura que va marcar una època i un país.L’Empordà, estiu del 1968. Un economista català recull una jove holandesa que fa autoestop a la Costa Brava. Cinc anys després d’aquest encontre estival entre l’Armand i la Marjolijn, el millor jugador de futbol del món truca des d’Amsterdam per suplicar a aq...
    En stock

    18,50 €

  • SIN FILTRO
    SIN FILTRO
    STEINER, GUENTHER
    Vuelve la estrella del programa Drive to Survive de Netflix con todos los secretos de su paso por la Fórmula 1 Abróchense los cinturones porque Guenther Steiner, el favorito de los aficionados de la Fórmula 1, nos acompaña en un viaje salvaje a través de sus diez años al frente de la escudería Haas. Desde la idea de crear un nuevo equipo de Fórmula 1 hasta su salida a finales d...
    En stock

    18,95 €

Otros libros del autor

  • ABDOMINALES. EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
    ABDOMINALES. EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
    MACCADANZA, ROBERTO
    El abdomen es el punto de partida para escuchar el propio cuerpo y sus exigencias. En esta obra se proponen ejercicios para estar en forma, poniendo especial atención en los abdominales. Su formato permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios. ...
    Sin stock

    9,95 €