0
RESPIRAD

RESPIRAD

MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES

SNEL, ELINE

18,00 €
IVA incluido
Preguntar disponibilidad
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS SA
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-9988-443-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Bolsillo
18,00 €
IVA incluido
Preguntar disponibilidad
Añadir a favoritos

Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan.
Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de ventas), Respirad está escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para terapeutas y profesores.
Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo.Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión.
Respirad está destinado a convertirse en el libro de referencia para la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Se incluye un CD con 13 meditaciones para padres. Para los adolescentes hay ejercicios descargables en nuestra web.

Artículos relacionados

  • LEGO JURASSIC WORLD  OWEN VS  DELACOURT
    LEGO JURASSIC WORLD OWEN VS DELACOURT
    ANDRYSIAK, MACIEJ
    Lee los datos, los divertidos cómics y resuelve los desafíos. Construye las minifiguras incluidas en esta caja y juega en el escenario desplegable de tu propio LEGO® Jurassic World creando tus propias historias. Incluye: 14 piezas Lego, un escenario desplegable y 2 libros. ...
    En stock

    19,95 €

  • BLANKETS. EDICION 20 ANIVERSARIO
    BLANKETS. EDICION 20 ANIVERSARIO
    THOMPSON, CRAIG
    Craig Thompson cuenta su infancia y adolescencia en Wisconsin. Cansado del autoritarismo de su padre y de los abusos vividos en la escuela, Craig se refugia en el dibujo, un “placer frívolo” del que sus educadores se esfuerzan en apartarle. Su sentimiento de culpabilidad toca techo cuando conoce a Raina en una colonia de vacaciones parroquial y se enamora perdidamente de ella. ...
    En stock

    39,00 €

  • ESPAÑA. UNA HISTORIA ABREVIADA
    ESPAÑA. UNA HISTORIA ABREVIADA
    TREMLETT, GILES
    Una brevísima historia de los vientos que han hecho de España un país único. «Tremlett se embarca en un maratón narrativo, y lo entrega a la velocidad del rayo, desde los comienzos de España hasta nuestros días (COVID incluido).Es tal su destreza como narrador que el lector apenas sentirá que se ha dejado algo importante en el tintero».The Washington Post España. Una historia a...
    En stock

    21,90 €

  • SALIR DEL INFIERNO
    SALIR DEL INFIERNO
    PIÑUEL, IÑAKI
    Salir del infierno psicopático y narcisista es posibleLas personalidades psicopáticas suponen una mutación nociva de la especie humana. Parásitos y depredadores intraespecie, viven de someter a los demás a una devastación emocional, muy especialmente a sus parejas. Un promedio de setenta personas quedan totalmente destruidas por haberse cruzado con uno de estos personajes.Sabie...
    En stock

    18,90 €

  • VOZ DEL MAESTRO, LA
    VOZ DEL MAESTRO, LA
    JODOROWSKY, ALEJANDRO
    «En el tarot de Marsella, la carta número 7 muestra un príncipe conduciendo un carro tirado por dos caballos. El caballo de la derecha debe llevarlo al futuro; el de la izquierda, al pasado. El príncipe trata inútilmente de desprenderse del pasado y de conquistar el futuro. Entre la voz de su interior y la voz de su abuelo, no se encuentra el tiempo, sino el silencio del alma»....
    En stock

    26,00 €

  • SURFERAS
    SURFERAS
    HIROU, PAOLA
    Isabel Letham, Mary Ann Hawkins, Linda Benson, Joyce Hoffman, Rell Sunn, Lisa Andersen, Rhonda Harper, Maryam El Gardoum y Justine Dupont: estas nueve mujeres han marcado para siempre la historia del surf. Paola Hirou las retrata a través del tiempo, desde finales de la década de 1920 hasta la actualidad. Gracias a sus ilustraciones nos transporta directamente al corazón de las...
    En stock

    22,50 €

Otros libros del autor

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ...
    Preguntar disponibilidad

    19,50 €

  • DESPERTAR DE LA GRANOTETA, EL
    DESPERTAR DE LA GRANOTETA, EL
    SNEL, ELINE
    Com fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li a estimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixa d’eines educatives per a tota la família. Proposa meditacions, històries, exercicis de ioga i temps de serenitat per ajudar als vostres fills i filles més petits a explorar el seu propi món interior i a obrir-se als altres. ...
    Preguntar disponibilidad

    19,50 €

  • DESPERTAR DE LA RANITA, EL
    DESPERTAR DE LA RANITA, EL
    SNEL, ELINE
    ¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría? ¿Cómo enseñarle a amar, a disfrutar, a saber calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. ...
    Preguntar disponibilidad

    19,50 €

  • TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    SNEL, ELINE
    Els nens d?avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s?adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exe...
    Preguntar disponibilidad

    19,50 €