0
MINDFULNESS

MINDFULNESS

50 EJERCICIOS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN Y FOMENTAR EL BIENESTAR

OLIVER LUKE DELORIE

11,95 €
IVA incluido
Sin stock
Editorial:
5 TINTAS
Año de edición:
2020
Materia
Autoajuda/esoterisme/tarot
ISBN:
978-84-16407-81-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
11,95 €
IVA incluido
Sin stock
Añadir a favoritos

Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios
Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.

Artículos relacionados

  • ANCLAR LA LUZ
    ANCLAR LA LUZ
    PATHELA, ASHMI
    Cuando recordamos que somos infinitos, toda nuestra realidad se transforma. Este libro es una guía para ir más allá del despertar: una invitación a expandir tu consciencia, trascender tus límites y encarnar plenamente la luz de tu alma. Miles de millones de personas se sienten desconectadas de la Fuente, atrapadas en estructuras y sistemas que ya no les permiten respirar. Tal v...
    En stock

    14,96 €

  • EL TAROT NUMEROLOGICO
    EL TAROT NUMEROLOGICO
    GABRIEL, ALEXANDRA / BLANC, MARION
    Los números traducen el lenguaje del mundo desde la noche de los tiempos, ¡y el célebre tarot de Marsella no es una excepción! Alexandra Gabriel interpreta la vibración, la simbología y la energía de los números asociados a los arcanos mayores y menores. Gracias a estas 78 cartas magníficamente ilustradas, acompañadas de un libro de 208 páginas, disfrutarás de las sutiles clave...
    En stock

    24,95 €

  • TU BRUJULA INTERIOR
    TU BRUJULA INTERIOR
    YEO, LAWRENCE
    Cuanto mejor te conoces, menos necesitas a los demás para recordar lo que vales.Del autor e ilustrador de More To That, el blog que ya ha cautivado a millones de lectores. Desde pequeños nos enseñan a buscar aprobación y éxito. Pero ese camino, tarde o temprano, acaba pasando factura. En el fondo lo sabemos: la única voz que de verdad nos da satisfacción es la nuestra.En Tu brú...
    En stock

    19,90 €

  • 12 TRABAJOS D HERCULES PARA SUPER VIDA
    12 TRABAJOS D HERCULES PARA SUPER VIDA
    FERNANDEZ, AIRAM
    Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, sin...
    En stock

    22,90 €

  • MILLONARIO AUTOMATICO, EL
    MILLONARIO AUTOMATICO, EL
    BACH, DAVID
    Una edición revisada y actualizada del best seller de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.El sistema de David Bach sin presupuesto ni disciplina, solo sentido común te ayudará a convertirte en millonario deforma automática. ¿Quieres ser rico y retirarte aún más rico? ¿Tener la libertad de hacer lo que quieras y cuando quieras? ¿Deja...
    En stock

    21,90 €

  • CEREBROS BRILLANTES, CORAZONES SENSIBLES
    CEREBROS BRILLANTES, CORAZONES SENSIBLES
    LOPEZ SANCHEZ, NEREA
    "Cerebros brillantes, corazones sensibles" es una guía práctica para familias y educadores que desean comprender, respetar y acompañar a niños y niñas con ALTAS CAPACIDADES. A menudo pensamos que la alta capacidad intelectual es sinónimo de brillantez escolar o de tener más ventajas para la vida actual. Sin embargo, la realidad es distinta. Estos infantes experimentan constante...
    En stock

    19,85 €

Otros libros del autor

  • ENERGIA
    ENERGIA
    OLIVER LUKE DELORIE
    Revitalice su mente, cuerpo y espíritu con 50 fáciles ejercicios Estudioso de las confluencias entre la psicología, la fisiología y la espiritualidad, Oliver Luke Delorie conjuga prácticas tradicionales con las últimas novedades en investigación y le propone ejercicios para que descubra su lado más fresco y vigoroso. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso...
    Sin stock

    9,95 €

  • 100 CONSEJOS PARA GESTIONAR EL TIEMPO
    100 CONSEJOS PARA GESTIONAR EL TIEMPO
    OLIVER LUKE DELORIE
    ¿Alguna vez te has preguntado qué harías con una hora más al día? ¿Y con una semana más al año? 100 consejos para gestionar el tiempo contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para ayudarte a decidir qué hacer y cómo hacerlo sin desaprovechar uno de tus recursos más valiosos. Aprenderás a: • Gestionar en función de tus pri...
    Sin stock

    11,95 €

  • 100 CONSEJOS PARA QUE DEJES DE PREOCUPARTE
    100 CONSEJOS PARA QUE DEJES DE PREOCUPARTE
    OLIVER LUKE DELORIE
    Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a: • Hacer frente a...
    Sin stock

    11,95 €