0
  1. Inicio
  2. Autoajuda/esoterisme/tarot
  3. MINDFULNESS PARA LA VIDA
MINDFULNESS PARA LA VIDA

MINDFULNESS PARA LA VIDA

DIEZ PASOS PARA EL BIENESTAR

BENÍTEZ NOGALES, ALICIA / MESA, DENKÖ

15,95 €
IVA incluido
Sin stock
Editorial:
SIGLANTANA
Año de edición:
2022
Materia
Autoajuda/esoterisme/tarot
ISBN:
978-84-121563-5-5
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
15,95 €
IVA incluido
Sin stock
Añadir a favoritos

Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante.

Este libro ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia. Los mandalas de este libro se convierten en una herramienta de autoconocimiento para el lector. Todo este arte, que se despliega en el lenguaje del silencio, está al alcance de tus manos.

Denkô Mesa, maestro Zen y poeta, y Alicia Benítez se encontraron en un congreso de Mindfulness para la Educación. Desde entonces, se propusieron aportar su granito de arena para ayudar a mejorar la vida de todas aquellas personas que anhelan su bienestar personal y vivir una vida plena.

Artículos relacionados

  • CINCO METAS QUE DAN SENTIDO A TU VIDA, LAS
    CINCO METAS QUE DAN SENTIDO A TU VIDA, LAS
    STRELECKY, JOHN
    EL LIBRO QUE CAMIBIARÁ TU VIDA EL FENÓMENO INTERNACIONAL que ha animado a millones de lectores a replantearse su vida y sus prioridadesEl propósito de la vida es vivir una vida con propósito.¿TU VIDA REFLEJA LO QUE REALMENTE QUIERES VIVIR? SI TU VIDA FUERA UN MUSEO, ¿QUÉ VERÍAN LOS DEMÁS?Este libro te inspirará. Cambiará tu vida de forma que aho­ra no puedes imaginar, pero que ...
    En stock

    16,90 €

  • PIENSA BIEN Y ACERTARAS
    PIENSA BIEN Y ACERTARAS
    QUELLE, JUANMA
    Piensa bien y acertarás es un libro diseñado como un entrenamiento mental práctico para personas reales que desean dejar de vivir atrapadas en el temido modo drama. Tu mente se pasa el día contándote historias; algunas te impulsan, pero muchas otras te fr ...
    En stock

    19,95 €

  • CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    CARNEGIE, DALE
    EL CLÁSICO ATEMPORAL QUE REVOLUCIONÓ LA FORMA DE ENTENDER LAS RELACIONAS HUMANAS Y QUE HA TRANSFORMADO LA VIDA DE MÁS DE 32 MILLONES DE LECTORES. Con un prólogo exclusivo de Isra Bravo. Si quieres abrir tu mente a nuevas ideas y oportunidades, si deseas conectar con los demás y ganarte su confianza, si buscas influir positivamente en las personas y alcanzar tus metas, ESTE LI...
    En stock

    21,90 €

  • CANCER CON BRUJULA
    CANCER CON BRUJULA
    MOLINA BUENDIA, ELISA
    Un diagnóstico de cáncer cambia la vida en cuestión de segundos. Con él llegan el miedo, la incertidumbre, la ansiedad y preguntas para las que nadie parece prepararnos. Cáncer con brújula es una guía psicológica práctica y cercana que acompaña a pacientes, familiares y cuidadores a lo largo del proceso: desde el impacto del diagnóstico hasta el tratamiento: Sobre cómo encauzar...
    En stock

    18,00 €

  • ANTIGONA VIVE
    ANTIGONA VIVE
    MONTERRUBIO PRADA, ANTONIO
    La tragedia ática es un teatro de la mente donde combaten ideas, conceptos, esencias, principios. Funciona como un reactor nuclear de fusión entre la venerable tradición ritual o mítica y el pensamiento racional, lógico y democrático. Todo es matizado, ta ...
    En stock

    19,00 €

  • CUANDO LA VIDA ROMPE TUS PLANES
    CUANDO LA VIDA ROMPE TUS PLANES
    GONZÁLEZ, DRA SARA CRISTINA
    Hay momentos en los que la vida se detiene. Una prueba. Una llamada. Un diagnóstico. Y, de pronto, nada vuelve a ser igual.El cáncer irrumpe sin avisar y transforma por completo las prioridades y la forma de mirar el futuro. En medio del miedo y la incertidumbre surgen preguntas difíciles: ¿Por qué a mí? ¿Qué va a pasar a partir de ahora? ¿Cómo se lo digo a los míos? ¿Me voy a ...
    En stock

    19,90 €