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LOS 4 HABITOS DE LA GENTE DELGADA

LOS 4 HABITOS DE LA GENTE DELGADA

LA COMIDA NO ENGORDA, TU ANSIEDAD SI

NAVARRO, LUIS

14,90 €
IVA incluido
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Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
2019
Materia
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
978-84-08-20483-1
Páginas:
256
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
PLANETA LECTOR
14,90 €
IVA incluido
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Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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