- Editorial:
- EDITORIAL TIMUN MAS, S.A.
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Esports
- ISBN:
- 978-84-480-2385-0
- Páginas:
- 232
- Encuadernación:
- Otros
GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN
THE BIKINI BODY
KAYLA ITSINES
Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.