0
  1. Inicio
  2. Autoajuda/esoterisme/tarot
  3. DIARIO DE LA PRACTICA MONO YOGUI
DIARIO DE LA PRACTICA MONO YOGUI

DIARIO DE LA PRACTICA MONO YOGUI

EL DIARIO DE LA PRÁCTICA

SARA BIGATTI

20,90 €
IVA incluido
Sin stock
Editorial:
EDIMACRO, S.A. (EDITOR IAL MACROMATR
Año de edición:
2019
Materia
Autoajuda/esoterisme/tarot
ISBN:
978-84-17080-55-6
Páginas:
304
Encuadernación:
Bolsillo
20,90 €
IVA incluido
Sin stock
Añadir a favoritos

En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.

Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.

GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:

empezar tu aventura con el yoga de manera más consciente
aprender a meditar
mantenerte en forma
acercarte a la antigua sabiduría del yoga

Artículos relacionados

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    RAFAEL SANTANDREU
    Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cómo...
    En stock

    21,90 €

  • EL NECRONOMICÓN
    EL NECRONOMICÓN
    LOVECRAFT, H. P.
    ABRE LAS PUERTAS DEL LEGENDARIO Y EMBLEMÁTICO UNIVERSO DE H. P. LOVECRAFT.EL LIBRO FICTICIO MÁS FAMOSO DE TODOS LOS TIEMPOS.El título perfecto para los amantes del terror y la fantasía oscura. ¡El Lovecraft más oculto y enigmático!El autor que reinventó el terror moderno y que está más de moda que nunca. Desde Stephen King a Blackwater o Stranger Things, su influencia está en t...
    En stock

    24,90 €

  • DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
    DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
    SANTANDREU, RAFAEL
    Tornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment. En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d insomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, apren...
    En stock

    21,90 €

  • CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    HENDRIKSEN, ELLEN
    "Hagas lo que hagas, nunca parece suficiente. ...
    En stock

    20,95 €

  • A SOLAS
    A SOLAS
    SILVIA CONGOST
    Vuelve el libro de Silvia Congost que resignificó el concepto de la soledad y lo convirtió en un espacio para reencontrarnos con nosotros mismos.A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, íntimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener parej...
    En stock

    19,95 €

  • DESPUES DEL SHOCK
    DESPUES DEL SHOCK
    EASTHOPE, LUCY
    No todos los desastres terminan cuando dejan de salir en las noticias. Vivimos rodeados de historias sobre el impacto, el momento exacto en que todo cambia. Pero ¿qué ocurre después, cuando el ruido se apaga y empieza lo verdaderamente difícil? En Después del shock, Lucy Easthope, experta en gestión y recuperación de catástrofes, pone el foco en esa fase silenciosa que casi n...
    En stock

    19,90 €