0
CONSCIENTE

CONSCIENTE

CIENCIA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESS

SIEGEL, DANIEL J.

24,00 €
IVA incluido
Sin stock
Editorial:
EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A.
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-493-3652-2
Páginas:
416
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CONTEXTOS
24,00 €
IVA incluido
Sin stock
Añadir a favoritos

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

Artículos relacionados

  • PACK ORIENTE ASTUR
    PACK ORIENTE ASTUR
    HUELVES, MARTA
    El mejor AsturNoir en la trilogía del Oriente Astur de la mano de Marta HuelvesLa memoria del tejoUn misterioso secuestro en el Oriente de AsturiasColombres, Oriente de Asturias. La vida de Berta Vega se ve trastocada cuando secuestran a su hija durante cuarenta y ocho horas y luego la liberan a más de cien kilómetros de su casa.El tercer lagoCrimen y leyenda en el corazón de l...
    En stock

    29,90 €

  • EL CANDIDATO PERFECTO
    EL CANDIDATO PERFECTO
    JIMÉNEZ VELANDO, FÉLIX
    Las personas más peligrosas no siempre inspiran miedo. A veces inspiran confianza.Álvaro, un joven profesor universitario de Psicología, guarda un secreto: es un psicópata. Nadie sospecha nada, ni los jóvenes que sufren su mismo trastorno internados en un centro de menores a los que quiere reintegrar en la sociedad ni su novia, Eva, una desencantada periodista del corazón. Cuan...
    En stock

    20,90 €

  • AMOR, NIEVE Y CHOCOLATE
    AMOR, NIEVE Y CHOCOLATE
    CAPLIN, JULIE
    UNA HISTORIA DE AMOR, PAISAJES NEVADOS Y CHOCOLATE CALIENTEUna deliciosa novela romántica sobre corazones rotos, segundas oportunidades y el poder casi mágico del chocolate.Mina está convencida de que el chocolate puede solucionar cualquier problema. Por eso, cuando una desilusión amorosa amenaza con romperle el corazón, decide no venirse abajo: un viaje a los Alpes suizos, inv...
    En stock

    12,90 €

  • FUNERAL GREYFRIARS. GUIA EDIMBURGO
    FUNERAL GREYFRIARS. GUIA EDIMBURGO
    SANTAELLA, CARMEN
    Un amor prohibido, una muerte injusta y dos almas destinadas a encontrarse. Alba, una profesora de Inglés apasionada de la Historia y la moda, acaba de perderlo todo: una relación con el que creía que era el hombre de su vida, la calidez de su hogar, y su propósito. Pero hay alguien que nunca la abandona. Todas las noches, en sus sueños, aparece una mujer; una figura misteriosa...
    En stock

    17,90 €

  • ¡VAYA CUADRO DE HISTORIA!
    ¡VAYA CUADRO DE HISTORIA!
    MR. GONAR
    ¡Prepárate para mirar el arte con otros ojos!Emperadores con el ego de Elon Musk, papas que dominaron las más modernas técnicas de marketing y obras maestras que esconden escándalos dignos de un reality show?A través de estas páginas, Mr. Gonar te enseña que el arte no son solo señores con peluca, fechas y nombres impronunciables, sino unos códigos y un lenguaje propios con muc...
    En stock

    18,90 €

  • A LAS MIL MARAVILLAS
    A LAS MIL MARAVILLAS
    TRAPIELLO, ANDRÉS
    La colaboración en la prensa entre un escritor y un ilustrador viene de antiguo, y fueron sus tiempos gloriosos los del siglo XIX en Inglaterra y Francia. Los escritores se esmeraban en encontrar el ilustrador adecuado para sus folletones (fuesen Seymour, Phiz o Gavarni).Los autores de este libro, el escritor Andrés Trapiello y la ilustradora Patricia Bolinches, colaboraron sem...
    En stock

    16,90 €

Otros libros del autor

  • VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    SIEGEL, DANIEL J.
    Recuperamos Viaje al centro de la mente de Daniel J. Siegel, uno de los neurocientíficos más reconocidos del mundo que nos responde a una de las cuestiones más importantes de todos los tiempos: ¿qué es la mente y cómo funciona?¿Qué es la mente? ¿De qué está hecha realmente la experiencia del yo? ¿En qué difieren mente y cerebro? Los contenidos de la mente —emociones, pe...
    Sin stock

    26,90 €

  • TORMENTA CEREBRAL
    TORMENTA CEREBRAL
    SIEGEL, DANIEL J.
    Entre los 12 y los 24 años el cerebro se transforma de manera decisiva y, con frecuencia, complicada. En Tormenta cerebral Daniel J. Siegel desmantela una serie de mitos populares sobre la adolescencia ?por ejemplo, que es una simple fase de «inmadurez» llena de comportamientos a menudo «enloquecidos»? para descubrir cómo, en realidad, es una etapa trascendental de nuestras vid...
    Sin stock

    22,50 €