- Publishing house :
- EDITORIAL PLANETA, S.A.
- Year of edition:
- 2026
- Matter
- Salut/dietes/alimentació
- ISBN:
- 978-84-08-32108-8
- Pages :
- 244
- Binding :
- Otros
TU CEREBRO TAMBIÉN COME
DESCUBRE QUÉ NUTRIENTES NECESITAS PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y VIVIR CON EQUIL
PAULA MARTÍN CLARÉS
"Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que pones en tu plato afecta directamente a tu bienestar mental y emocional.