0
  1. Home
  2. CUINA/SALUT/ESPORTS
  3. Salut/dietes/alimentació
  4. TU CEREBRO TAMBIÉN COME
TU CEREBRO TAMBIÉN COME

TU CEREBRO TAMBIÉN COME

DESCUBRE QUÉ NUTRIENTES NECESITAS PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y VIVIR CON EQUIL

PAULA MARTÍN CLARÉS

19,95 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
Publishing house :
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Year of edition:
2026
Matter
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
978-84-08-32108-8
Pages :
244
Binding :
Otros
19,95 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
To add favorites

"Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que pones en tu plato afecta directamente a tu bienestar mental y emocional.

Artículos relacionados

  • SUPERA LA DIABETES TIPO 2
    SUPERA LA DIABETES TIPO 2
    RANGEL MARTINEZ, DRA. SANDRA
    La diabetes tipo 2 no comienza en el azúcar comienza mucho antes.La verdadera pregunta no es cómo bajar la glucosa, sino por qué el organismo dejó de regularla correctamente. En este libro descubrirás un enfoque innovador basado en la ciencia más actual sobre microbiota, inflamación, resistencia a la insulina, nutrición y medicina funcional. La Dra. Sandra Rangel, gracias a año...
    Available

    18,00 €

  • MICROBIOTA ADOLESCENTE
    MICROBIOTA ADOLESCENTE
    DRA. SILVIA GÓMEZ SENENT / PATRICIA GONZÁLEZ (MOFLETESCOLORADOS)
    La guía que ayuda a los adolescentes a entender qué les pasa por dentro para sentirse mejor por fuera.¿Por qué el estrés puede revolverte la tripa? ¿Qué tiene que ver tu intestino con el sueño y las emociones? ¿Sabías que la alimentación influye en la ansiedad que puedas sentir en tu día a día? ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor desde dentro? Elena, Carmen y Pablo tienen tre...
    Available

    20,90 €

  • LAGENERACION DOPADA
    LAGENERACION DOPADA
    BERNAOLA ÁLVAREZ, ANDER
    Este es un libro sobre el dolor. El dolor del niño de primaria que no encaja, que no se concentra, que no sigue el ritmo de su clase. Anfetamina. El dolor del trabajador industrial que ha pasado su vida haciendo movimientos repetitivos en una fábrica. Fentanilo. El dolor de la joven mileurista con carrera y máster que tarda más de una hora en llegar a su oficina cada mañana. An...
    Available

    21,90 €

  • MICROPRÁCTICAS
    MICROPRÁCTICAS
    SUSMAN, ELI
    "Vivimos convencidos de que para cambiar nuestra vida necesitamos grandes dosis de tiempo, disciplina y motivación. Sin embargo, la realidad demuestra que muchas de las transformaciones más profundas comienzan con gestos mínimos, casi imperceptibles, que repetidos con constancia terminan modificando nuestra forma de pensar, sentir y actuar. ...
    Available

    22,95 €

  • TRASTORNOS DIGESTIVOS
    TRASTORNOS DIGESTIVOS
    Trastornos digestivos es el libro que necesitas si la hinchazón, los gases, las digestiones pesadas, el reflujo, el estreñimiento, la diarrea u otras molestias digestivas se han convertido en parte de tu día a día. En esta obra, la doctora y dietista-nutr ...
    Available

    22,95 €

  • ¿POR QUE NO ADELGAZO?
    ¿POR QUE NO ADELGAZO?
    ¿Por qué no adelgazo responde a la pregunta que miles de personas se hacen a diario tras fracasar con innumerables dietas restrictivas. La respuesta, sorprendentemente, no está solo en las calorías que pones en tu plato, sino en tu reloj biológico. Vivim ...
    Available

    24,95 €