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TÉCNICA ALEXANDER

TÉCNICA ALEXANDER

MANUAL DE EDUCACIÓN Y CONTROL POSTURAL

RICHARD BRENNAN

2,95 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
Publishing house :
BLUME
Year of edition:
2017
Matter
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
978-84-16965-37-3
Pages :
144
Binding :
Rústica
2,95 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
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El propósito de este libro es transmitir los principios básicos de la técnica, explicar cómo surgieron y demostrar cómo puede comenzar a aplicarlos en su propia vida. Contiene una sección sobre el embarazo con consejos específicos sobre cómo la técnica puede resultar útil durante este período tan importante de la vida y cómo puede aliviar muchas de las molestias y dolores que con tanta frecuencia se sufren en silencio y se dan por supuestos.

El capítulo sobre el deporte le ayudará a ser consciente de la manera en que su cuerpo se mueve durante la práctica de varios deportes, demostrándole también cómo podría llegar a mejorar su rendimiento.

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