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EL PODER DEL TUPPER

EL PODER DEL TUPPER

MEDICINA Y PLACER PARA CADA DÍA

GEMMA HORTET

20,90 €
IVA incluido
Available
Publishing house :
EDITORIAL TIMUN MAS, S.A.
Year of edition:
2026
Matter
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
978-84-480-4924-9
Pages :
240
Binding :
Otros
20,90 €
IVA incluido
Available
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"Después de un día agotador en el trabajo, llega la hora de comer y no has podido preparar nada, así que entras en tu supermercado de confianza y compras uno de esos platos precocinados que tienen tan buena pinta. Todos lo hemos hecho. Pero cuando se convierte en un hábito, puede afectar a tu energía, tu metabolismo y tu bienestar. Este libro no es solo una guía de organización, es una invitación a entender qué hay detrás de lo que comes y a tomar el control sin complicarte la vida.

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