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DIETA MEDITERRANEA, JUVENTUD ETERNA

DIETA MEDITERRANEA, JUVENTUD ETERNA

RAZONES CIENTIFICAS PARA DISFRUTAR DE LA ALIMENTACION MAS SALUDAB

PEREZ CASTILLO, LORENZO

15,00 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
Publishing house :
EDICIONES URANO, S.A.
Year of edition:
2023
Matter
Salut/dietes/alimentació
ISBN:
978-84-18714-08-5
Pages :
224
Binding :
Rústica
Collection :
SIN COLECCION
15,00 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
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La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Tanto si practicamos deporte como si no, si padecemos alguna patología o estamos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el rejuvenecimiento.áLa explicación hay que buscarla en los telómeros, segmentos de ADN ubicados en el extremo del cromosoma cuya longitud y estado determinan la cantidad y la calidad de vida del individuo. Hoy sabemos que el consumo de abundantes frutas y verduras dentro de un contexto de dieta mediterránea alarga nuestros telómeros y nos acerca a la longevidad sin enfermedad. Con estricto rigor científico, el doctor Lorenzo Pérez Castillo ofrece a los lectores información sobre el momento científico excepcional que estamos viviendo en la conquista de la longevidad, el rejuvenecimiento y la salud, e incluye información exhaustiva sobre los distintos alimentos y sus efectos, con pautas y menús para reducir el peso corporal, potenciar el sistema inmunitario, detener e incluso revertir el envejecimiento y abordar desde la alimentación distintas patologías.

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