- Publishing house :
- INTEGRAL
- Year of edition:
- 2018
- Matter
- Esports
- ISBN:
- 978-84-9118-147-7
- Pages :
- 144
- Binding :
- Bolsillo
YOGA FACIL
VARIOS AUTORES
La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y
ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener
tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y
fuerte gracias al yoga.