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SPORTS SMOOTHIES

SPORTS SMOOTHIES

69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS

FERN GREEN

5,95 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
Publishing house :
LUNWERG EDITORES, S.A.
Year of edition:
2018
Matter
Cuina
ISBN:
978-84-16890-53-8
Pages :
160
Binding :
Bolsillo
5,95 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
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En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!

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