0
  1. Home
  2. AUTOAJUDA/ESOTERISME/TAROT
  3. JOURNAL. NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS
JOURNAL. NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS

JOURNAL. NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS

JOURNAL PARA SANAR TU ANSIEDAD

NGUYEN, JOSEPH

21,90 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
Publishing house :
GRIJALBO MONDADORI, S. A. - GRIJALBO
Year of edition:
2026
Matter
AUTOAJUDA/ESOTERISME/TAROT
ISBN:
978-84-253-7069-4
Pages :
384
21,90 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
To add favorites

Un journal para dejar de pensar demasiado, porque el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Este es un diario con ejercicios, sencillos y transformadores, diseñados para ayudarte a superar la ansiedad, el miedo y el estrés, y así evitar pensar en exceso y de forma negativa. En estas páginas aprenderás a:
* Identificar la raíz del sufrimiento psicológico y emocional.
* Dejar ir los pensamientos excesivos, el estrés y la ansiedad.
* Tomar decisiones alineadas con tu verdadero yo.
* Liberarte de los miedos que te impiden disfrutar de una vida plena y alegre.
* Diseñar un entorno de no pensar que te dé poder y te ayude a expandir tu consciencia.
* Construir una vida satisfactoria, libre y expansiva.
* Amarte y amar a otros de manera incondicional.
* Soltar la culpa y el arrepentimiento del pasado y el miedo y la ansiedad respecto al futuro. Este diario te ayudará a alcanzar la paz interior y evitar el sufrimiento.

Artículos relacionados

  • DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
    DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
    SANTANDREU, RAFAEL
    Tornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment. En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d insomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, apren...
    Available

    21,90 €

  • CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    HENDRIKSEN, ELLEN
    "Hagas lo que hagas, nunca parece suficiente. ...
    Available

    20,95 €

  • EL NECRONOMICÓN
    EL NECRONOMICÓN
    LOVECRAFT, H. P.
    ABRE LAS PUERTAS DEL LEGENDARIO Y EMBLEMÁTICO UNIVERSO DE H. P. LOVECRAFT.EL LIBRO FICTICIO MÁS FAMOSO DE TODOS LOS TIEMPOS.El título perfecto para los amantes del terror y la fantasía oscura. ¡El Lovecraft más oculto y enigmático!El autor que reinventó el terror moderno y que está más de moda que nunca. Desde Stephen King a Blackwater o Stranger Things, su influencia está en t...
    Available

    24,90 €

  • DESPUES DEL SHOCK
    DESPUES DEL SHOCK
    EASTHOPE, LUCY
    No todos los desastres terminan cuando dejan de salir en las noticias. Vivimos rodeados de historias sobre el impacto, el momento exacto en que todo cambia. Pero ¿qué ocurre después, cuando el ruido se apaga y empieza lo verdaderamente difícil? En Después del shock, Lucy Easthope, experta en gestión y recuperación de catástrofes, pone el foco en esa fase silenciosa que casi n...
    Available

    19,90 €

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    RAFAEL SANTANDREU
    Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cómo...
    Available

    21,90 €

  • A SOLAS
    A SOLAS
    SILVIA CONGOST
    Vuelve el libro de Silvia Congost que resignificó el concepto de la soledad y lo convirtió en un espacio para reencontrarnos con nosotros mismos.A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, íntimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener parej...
    Available

    19,95 €

Other books of the author

  • NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    NGUYEN, JOSEPH
    El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 500.000 lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad. «Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado». FRANCESC MIRALLES «Una guía inspiradora». DEEP...
    Available in 3-5 days

    19,90 €

  • NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS
    NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS
    NGUYEN, JOSEPH
    ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de una manera determinada ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raíz del sufrimiento. El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente Este libro te ayudará a:-Evitar que lo que piensas te lleve ...
    Available in 3-5 days

    19,90 €