- Publishing house :
- AGUILAR
- Year of edition:
- 2022
- Matter
- AUTOAJUDA/ESOTERISME/TAROT
- ISBN:
- 978-84-03-10153-1
- Pages :
- 232
- Binding :
- Otros
- Collection :
- ALEX ROVIRA
FELICIDAD FLEXIBLE
ATRÉVETE A ROMPER TUS PROPIOS ESQUEMAS
MOIX QUERALTO, JOANA
Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas.Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.