0
  1. Home
  2. CUINA/SALUT/ESPORTS
  3. Esports
  4. ESTAR EN FORMA
ESTAR EN FORMA

ESTAR EN FORMA

ANDERSON , BOB

20,00 €
IVA incluido
Available
Publishing house :
INTEGRAL
Year of edition:
2017
Matter
Esports
ISBN:
978-84-9118-059-3
Pages :
240
Binding :
Cartoné
20,00 €
IVA incluido
Available
To add favorites

32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia Esta nueva edición incluye un
nuevo apartado sobre running y jogging escrito por el prestigioso plusmarquista y campeón olímpico Jeff Galloway. Una
obra práctica y actual en la que encontrarás: Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que:
? son fáciles de realizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamente ilustrados ? son fáciles de
incorporar a la agenda diaria Lo básico Cada programa está compuesto por tres elementos básicos: · Estiramientos para
hacerte más flexible · Levantamientos para hacerte más fuerte · Movimiento para fortalecer tu corazón

Artículos relacionados

  • CAMPEONES DEL MUNDO
    CAMPEONES DEL MUNDO
    SÁNCHEZ-FLOR, ULISES
    España hace historia en el Mundial de Estados Unidos, México y Canadá con el plan más admirable, competitivo y divertido. Es campeona del mundo por tener un estilo reconocible, fiable e imponer la superioridad de su fútbol con el dominio del balón. Alcanza la excelencia con la posesión, desarma a potencias de altísimo nivel: Portugal, Francia y Argentina. Es una familia de futb...
    Available

    17,50 €

  • EL SECUESTRO DE DI STEFANO
    EL SECUESTRO DE DI STEFANO
    HERNANDEZ DROULERS, JIMENO
    En agosto de 1963 dos hombres se presentaron en el Hotel Potomac de Caracas, en el que se alojaba el Real Madrid, se identificaron como policías y le pidieron a Alfredo Di Stéfano que los acompañara a comisaría para tomarle declaración por un asunto de drogas. Purita, peluquera del hotel, los vio salir y, sintiendo que algo raro pasaba, llamó a su marido, el periodista Lázaro C...
    Available

    22,90 €

  • BOLAS PERDIDAS
    BOLAS PERDIDAS
    PLUTO, TERRY
    ¿Qué tienen en común Julius Erving, Larry Brown, Moses Malone, Bob Costas, los Indiana Pacers, los San Antonio Spurs o el Concurso de Mates Que todos nacieron en la Asociación de Baloncesto Americano, la mítica ABA: la liga del balón rojo, azul y blanco; de los peinados afro, los mates por encima del aro, la línea de tres puntos, los pabellones vacíos, la presión a toda pista y...
    Available

    30,90 €

  • MUNDIAL FIFA 2026
    MUNDIAL FIFA 2026
    VARIOS AUTORES
    ¡LA GUÍA DEFINITIVA PARA VIVIR EL MAYOR MUNDIAL DE LA HISTORIA! TODO LO QUE NECESITAS PARA VIVIR EL MUNDIAL: jugadores estrella, equipos, estadísticas clave, sedes y el cuadro completo del torneo. La Copa Mundial de la FIFA 2026 llega para hacer historia: 48 selecciones, 16 ciudades y tres países anfitriones Estados Unidos, Canadá y México en la edición más grande, emocionante ...
    Available

    16,95 €

  • CARTAS DEL JIN SHIN JYUTSU
    CARTAS DEL JIN SHIN JYUTSU
    RIEGGER-KRAUSE, WALTRAUD
    Colocando las manos en determinados puntos del cuerpo, las cerraduras energéticas de seguridad (CES), inicia el flujo curativo que garantiza la armonía y el equilibrio interior y el consiguiente bienestar psicofísico. Esta maravillosa caja, con un libro y ...
    Available

    28,90 €

  • HISTORIAS INOLVIDABLES DE 25 EUROLIGAS
    HISTORIAS INOLVIDABLES DE 25 EUROLIGAS
    VEGAS, SERGIO / MENDAZA, NATXO
    Manu Ginobili, Sarunas Jasikevicius, Zeljko Obradovic, Vassilis Spanoulis, Dimitris Diamantidis, Xavi Pascual, Ergin Ataman, Shane Larkin, Ettore Messinaà Este libro reúne a 25 leyendas del baloncesto europeo, los grandes protagonistas de las 25 ediciones de la Euroliga, que recuperan aquí, en primera persona y en exclusiva, algunos de los momentos más espectaculares y emotivos...
    Available

    22,90 €