- Publishing house :
- ESFERA DE LOS LIBROS,LA
- Year of edition:
- 2020
- Matter
- Esports
- ISBN:
- 978-84-9164-815-4
- Pages :
- 184
- Binding :
- Rústica
DESAYUNO CON GARBANZOS
COMER SANO ES FÁCIL
MERINO, MARÍA
¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Hay que tomar siempre fruta, cereales y lácteos? ¿Baja el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente?La autora de este libro, dietista nutricionista, se hizo «famosa» por dar de desayunar garbanzos a su hijo de apenas dos años. Concienciada con la alimentación infantil saludable, rompe en estas páginas varios mitos sobre la supuesta comida más importante del día: el desayuno. Y apuesta por un equilibrio en el que lo único importante, afirma, es que sea comida real para evitar problemas de salud.