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ANSIEDAD: A MI TAMBIEN ME PASA

ANSIEDAD: A MI TAMBIEN ME PASA

UNA GUIA PARA JOVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FACILES Y EF

PEREZ BONAVENTURA, IRIS

16,95 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
Publishing house :
B DE BLOK
Year of edition:
2022
Matter
Emocions
ISBN:
978-84-18688-76-8
Pages :
256
Binding :
Otros
16,95 €
IVA incluido
Available in 3-5 days
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Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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