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ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POS

ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POS

VARIOS AUTORES

36,50 €
IVA incluido
Available in 10 days
Publishing house :
PAIDOTRIBO
Year of edition:
2022
Matter
PEDAGOGIA/PUERICULTURA/EDUCACIÓ
ISBN:
978-84-9910-749-3
Pages :
144
Binding :
Rústica
36,50 €
IVA incluido
Available in 10 days
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Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.

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