0
  1. Inici
  2. VIAJES Y OCIO
  3. GEOGRAFÍA Y ATLAS

Llibres de GEOGRAFÍA Y ATLAS 765 Resultats

  • RETO DIASTASIS ABDOMINAL (GUIA COMPLETA)
    RETO DIASTASIS ABDOMINAL (GUIA COMPLETA)
    GRANDE, GABRIELA
    La diástasis abdominal es mucho más que un problema estético, y tiene solución. No permitas que la diástasis abdominal limite tu vida. Unete al reto y construye el abdomen que mereces. Si tu abdomen cambió por completo después del embarazo, se hincha como un globo por las noches, tienes pérdidas de orina o dolores de espalda, es posible que pertenezcas al gran porcentaje de muj...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • POSITIVIDAD TÓXICA
    POSITIVIDAD TÓXICA
    GOODMAN, WHITNEY
    «Más que un libro de autoayuda, éste es un libro de ayuda a la sociedad. Es ambicioso, pero se basa en la sencilla idea de ser, como Goodman se describe a sí misma, “radicalmente honestos” con los demás. Y se trata de no imponer el "no te preocupes, sé feliz" a todos los que te rodean, incluido a ti mismo. ¿No es algo por lo que sonreír (de verdad)?», Kimberly Harrington, The W...
    Disponibilitat inmediata

    18,95 €

  • SUPERALIMENTOS TÓXICOS
    SUPERALIMENTOS TÓXICOS
    NORTON, SALLY K.
    ¿Qué pasaría si los alimentos que nos han vendido como saludables fueran en realidad nocivos para nuestra salud? Las dietas modernas, especialmente aquellas sin gluten, cetogénicas o ricas en verduras de hoja verde, tienden a estar sobrecargadas de oxalatos, unas toxinas químicas que muchas plantas producen para defenderse y que en grandes cantidades pueden resultar muy perjudi...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO
    LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO
    ROSS, EMMA / MOFFAT, BAZ / DR BELLA SMITH
    Un bestseller internacional que te ayudará a tener una vida dinámica y amable con tu cuerpo.Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
    EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
    GARRIGA, JOAN
    10 años del clásico de Joan Garriga, con más de 150.000 lectores   Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente consiguen que las cosas funcionen o se estropeen en ...
    Disponibilitat inmediata

    18,50 €

  • INSOMNIO: NO PUEDO DORMIR
    INSOMNIO: NO PUEDO DORMIR
    BARNES, ANNA
    Dormirse y dormir del tirón, o simplemente descansar lo necesario cada noche, parecen haberse convertido en misiones casi imposibles en el mundo moderno. Deja atrás todos tus desvelos. ¡Hay solución! Este libro proporciona, a través de sencillos trucos, las técnicas y herramientas necesarias para entender cómo duermes y qué patrones de sueño sueles seguir, así como para poner e...
    Disponibilitat inmediata

    18,95 €

  • SALUD GLOBAL
    SALUD GLOBAL
    ORIVE, GORKA / PEREZ-RAMIREZ, ELISA / LOPEZ-GOÑI,
    «Nuestra salud es global y todo está conectado. Debemos poner nuestro conocimiento científico al servicio del ser humano y de la naturaleza, porque este es el único camino para abordar los grandes retos a los que nos enfrentamos». Actualmente, cerca del 75 por ciento de las nuevas amenazas para nuestra salud proviene del mundo animal. El cambio climático favorece el intercambio...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • ATRÉVETE A SER MÁS
    ATRÉVETE A SER MÁS
    REYES, VÍCTOR
    Alcanza tu mejor versión alineando tu verdadera identidad con tus objetivos y acciones. Víctor Reyes, figura referente desde hace años en el mundo del fitness, expone en este libro la fórmula para romper la barrera que te separa de la mejor versión de ti mismo y desplegar así todo tu potencial. La verdadera causa por la que te cuesta tanto introducir cambios a largo plazo en tu...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • EL GOZO DE ESCRIBIR
    EL GOZO DE ESCRIBIR
    GOLDBERG, NATALIE
    Natalie Goldberg lleva más de treinta años desafiado y animando con sus libros y talleres a quienes tienen la vocación de escribir. En este, su primer libro, aúna la meditación zen y la escritura de una forma nueva y reveladora. La práctica de la escritura, como ella la llama, no es diferente de otras formas de práctica zen: «El gozo de escribir cuenta con el respaldo de dos mi...
    Disponibilitat inmediata

    14,50 €

  • ALIMENTA TU VITALIDAD
    ALIMENTA TU VITALIDAD
    HORTET, GEMMA
    El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.¿Estásácansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? áA partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean ...
    Disponibilitat inmediata

    17,95 €

  • UNA SONRISA PARA TODA LA VIDA
    UNA SONRISA PARA TODA LA VIDA
    DRA. CARLA CAROLINA
    Un libro para perderle el miedo al dentista y descubrir cómo cuidar tu boca puede mejorar tu salud a lo largo de toda la vida. Perder el miedo al dentista es posible. El cuidado de los dientes es un aspecto fundamental de nuestra salud. Una boca sana y bonita puede marcar la diferencia, al igual que una lesión producto de la terrible caries dental, la enfermedad de las encías, ...
    Disponibilitat inmediata

    17,95 €

  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
    ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
    CARR, ALLEN
    El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo.Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fácil hacerlo: -Sin recurrir a la fuerza de voluntad, a sustitutivos, trucos o ayu...
    Disponibilitat inmediata

    13,90 €

  • DIETA MEDITERRANEA, JUVENTUD ETERNA
    DIETA MEDITERRANEA, JUVENTUD ETERNA
    PEREZ CASTILLO, LORENZO
    La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Tanto si practicamos deporte como si no, si padecemos alguna patología o estamos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el rejuvenecimiento.áLa explicación hay que buscarla en los telómeros, segmentos de ADN ubicados en el extremo del cromosoma cuya longitud y estado determinan la cantidad y la calida...
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €

  • LA ENFERMEDAD, TU OPORTUNIDAD
    LA ENFERMEDAD, TU OPORTUNIDAD
    MARTIN MONGE, LEONOR
    Una guía para el acompañamiento integral de la enfermedad, desde la identificación del bloqueo emocional hasta el tratamiento.La enfermedad nunca es un proceso aislado. Es el resultado final de un bloqueo energético que acaba por manifestarse en el plano físico. Desde esta perspectiva holística, la enfermedad ofrece una gran oportunidad para aprender más sobre nosotros mismos, ...
    Disponibilitat inmediata

    12,00 €

  • EL FIN DE LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS
    EL FIN DE LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS
    NADEAU, KARI / BARNETT, SLOAN
    Un programa que ACABARA con las alergias alimentarias de niños y adultos PARA SIEMPRE. Las alergias alimentarias son un grave problema de salud El 11% de la población española viven actualmente con alguna y unos 2 millones de niños la sufren. Las alergias alimentarias son un grave problema de salud. El 11 % de la población española tiene alguna, y unos dos millones de niños las...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • QUE LOS HABITOS SEAN TU MEDICINA
    QUE LOS HABITOS SEAN TU MEDICINA
    BANDERA MERCHAN, BORJA
    «Borja tiene una manera de transmitir, compartir y hacer llegar su conocimiento y experiencia que me gusta: con respeto y humildad» Andrés Iniesta Claves sencillas para optimizar tu salud. Pequeños y poderosos cambios para prevenir la enfermedad y gozar de una longevidad saludable. Este libro actuará en ti como un catalizador que te animará a ponerte en acción para mejorar tu s...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD (EDICION LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)
    LA DIETA DE LA LONGEVIDAD (EDICION LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)
    LONGO, VALTER
    En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos...
    Disponibilitat inmediata

    7,95 €

  • AYURVEDA Y FILOSOFÍA
    AYURVEDA Y FILOSOFÍA
    CIARLOTTI, FABIÁN
    La base y la expresión de todo el proceso mental es el pensamiento. Del pensamiento derivará toda nuestra vida, es decir, nuestra palabra, nuestra dirección, nuestra acción. El problema es que esta acción nos ha llevado a una desconexión dramática con la naturaleza: nuestra vida, sobre el cemento y el plástico; nuestro aire, suelo y agua, enrarecidos; nuestros alimentos, carent...
    Disponibilitat inmediata

    15,95 €

  • APAGA TU CUERPO EN LLAMAS
    APAGA TU CUERPO EN LLAMAS
    LARREA, BEATRIZ
    ¿No sabes qué comer?¿Tienes sobrepeso?¿Sientes que la mente te falla?¿Estás cansado y estresado?Si la respuesta es que sí, puede que tu cuerpo esté en llamas y te urja apagar el incendio.Muchas enfermedades y el envejecimiento tienen su origen en procesos inflamatorios, que son los pirómanos de nuestra salud, de modo que necesitamos un equipo de bomberos (polifenoles, el sueño,...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA: EL METODO
    LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA: EL METODO
    INCHAUSPE, JESSIE
    «¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos ci...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • EL CUERPO EN EL CENTRO
    EL CUERPO EN EL CENTRO
    HORNTHAL, ERICA
    «Perspicaz y sensible, hará las delicias de los aficionados al mindfulness», Publishers Weekly «Si tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro», Rebecca Pacheco, autora de Still Life «Si buscas curarte, este es tu libro», Dra. Nicole LePera, autora de Sánate: conecta con tu esencia mediante la psicología holística «Hornthal nos ayuda a apreciar la intersecc...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • EL PACIENTE DE LA SIERRA MECANICA
    EL PACIENTE DE LA SIERRA MECANICA
    LÓPEZ, ÁNGEL
    Llegó hace treinta y cuatro años a Cañada Rosal, la pequeña localidad sevillana donde le conocen como Donángel, así, de corrido, con ese «don» que muestra el respeto y el cariño que sienten por quien siempre está de guardia para ellos. Vecino, amigo y psicólogo en la salud; doctor, consejero y consuelo en la enfermedad.Esta es la historia del bazar de las sorpresas que desde si...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • ¡HOLA, TETAS!
    ¡HOLA, TETAS!
    VARIOS AUTORES
    El crecimiento del pecho en la adolescencia es un quebradero de cabeza para muchas personas. Ya sea por extrañeza, vergüenza o incomodidad todo lo referido a las tetas se pasa por alto en ocasiones o se comenta entre risas. Por ello, ¡Hola, tetas! se presenta como un libro de divulgación sobre los cambios corporales de la pubertad para un público amplio y diverso, pues todo el ...
    Disponibilitat inmediata

    17,50 €

  • COME SIN HACER DIETA
    COME SIN HACER DIETA
    LOZADA, VICTORIA / FERNANDEZ, SPATEFAN
    Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»; que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por qué las dietas no funcionan y por qué deberían venir con una lista larguísima de contraindicaciones; que señala a la industria millonaria que se escond...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • MÁS BELLA Y VITAL A PARTIR DE LOS 45
    MÁS BELLA Y VITAL A PARTIR DE LOS 45
    MORENO, ANA
    Si tienes este libro en las manos probablemente rondes o superes los cuarenta y hayas comenzado a sentir un leve —o no tan leve— declive físico, cognitivo y emocional. Quizá, además, tengas la creencia de que al envejecer es normal engordar, tener flacidez, arrugas, alopecia, pérdidas de memoria o no encontrar las palabras al hablar. Para sentirte bella y llena de energía duran...
    Disponibilitat inmediata

    16,95 €

  • LO QUE TU CORAZON ESPERA DE TI
    LO QUE TU CORAZON ESPERA DE TI
    ABELLAN, DR. JOSE
    Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. El principal motivo por el que enfermamos en la actualidad es que nuestro estilo de vida contradice lo que el cuerpo y el corazón esperan de nosotros: pasamos largas horas sentados, comemos alimentos procesados, sufrimos estrés, ansiedad, insomnio.....
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • EL MITO DE LA NORMALIDAD
    EL MITO DE LA NORMALIDAD
    MATÉ, GABOR
    Éxito de ventas instantáneo del New York Times, escrito por Gabor Maté, aclamado autor de In the Realm of Hungry Ghosts. Una investigación innovadora acerca de las causas de la enfermedad, una crítica vigorizante de cómo nuestra sociedad genera enfermedades, y un camino hacia la salud y la curación.En este revolucionario libro, el renombrado médico Gabor Maté analiza elocuentem...
    Disponibilitat inmediata

    29,00 €

  • UN DÍA. UNA COMIDA
    UN DÍA. UNA COMIDA
    NAGUMO, YOSHINORI
    En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo nos explica de una manera sencilla y comprensible cómo esta reducción activa la capacidad reparadora de ciertos genes, que ayudan a prevenir enfermedades y a la mejora en general de nuestra salud. El ...
    Disponibilitat inmediata

    16,95 €

  • ¿POR QUÉ ME DUELE TANTO LA REGLA?
    ¿POR QUÉ ME DUELE TANTO LA REGLA?
    SERRANO, ELENA
    Recibir el diagnóstico de endometriosis no es fácil. Es posible que la hayan descubierto por casualidad, en una revisión ginecológica rutinaria, o quizá estabas intentando quedarte embarazada y no podías, o es posible que tras años y años de búsqueda del diagnóstico por fin hayan dado con él. Sea como sea, no desesperes, porque hay muchas cosas que puedes hacer para aliviar los...
    Disponibilitat inmediata

    17,95 €

  • EL CEREBRO AUTISTA
    EL CEREBRO AUTISTA
    GRANDIN, TEMPLE / PANEK, RICHARD
    El autismo es un fenómeno cada vez más común y, a la vez, un laberinto complejo. Múltiples y minúsculas variaciones del código genético controlan, desde la niñez, el desarrollo del cerebro de quien lo padece. El ...
    Disponibilitat inmediata

    20,00 €


01 02 03 04 05 06 07 08 09 10