MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR

MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR
Ficha técnica
Editorial:
PAIDOTRIBO
Materia
SALUD
ISBN:
978-84-9910-963-3
Páginas:
132
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

29,99 €
Comprar

En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo.
Para antes y después de tu sesión de entrenamiento podrás recurrir a los estiramientos que se presentan en la introducción del libro. Asimismo te será muy fácil modificar o crear tus propias rutinas seleccionando tú mismo los ejercicios que desees entre los más de 80 ejercicios que proporciona la obra.

Otros libros del autor

FINGIMIENTOS
EL CABRONAZO 1 FLIPANDO EN COLORES
MN55 GUARD GALAXIA 1 GD JINETES EN CIELO
CABALLERO LUNA V1 6
CABALLERO LUNA V1 5