LOS 7 COLORES DE LA SALUD. CÓMO REFORZAR TUS DEFENSAS MEDIANTE UNA ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA

LOS 7 COLORES DE LA SALUD
Ficha técnica
Editorial:
EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A.
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-493-1961-7
Páginas:
344
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:

20,00 €

Este libro le proporciona una educación nutricional, y le ayuda a vivir una vida más larga, fuerte y vital.

El reconocido investigador médico David Heber nos presenta un sistema de selección de alimentos, que agrupa las frutas y las verduras según el color y las sustancias químicas beneficiosas que contienen.

Este libro incluye:

· Menús compatibles con el ADN que refuerzan su salud y le ayudan a perder el exceso de grasa corporal.

· Los diez mejores remedios vegetales para los problemas de salud cotidianos.

· Consejos para dar color a su dieta y veinte pautas codificadas según el color.

· Ejemplos de menús semanales, consejos para comer fuera de casa y listas de la compra.