KINDFULNESS. ATENCIÓN CONSCIENTE Y AMABLE PARA EL ESTRÉS
- Ficha técnica
- Editorial:
- SIGLANTANA
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- ESPAÑOL
- ISBN:
- 978-84-18556-42-5
- Páginas:
- 240
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
17,95 €
El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable (kindfulness) es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos así la posibilidad de dejar de