ELOGIO DEL CAMINAR
- Ficha técnica
- Editorial:
- EDITORIAL ANAGRAMA, S.A.
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- BIOLOGÍA Y ECOLOGÍA
- ISBN:
- 978-84-339-6458-8
- Páginas:
- 232
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
- Colección:
- ARGUMENTOS
18,90 €
Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica, parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, a eliminar el estrés...