DIETA Y MEDITACIÓN. APRENDER A COMER DE FORMA CONSCIENTE

DIETA Y MEDITACIÓN
Ficha técnica
Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
Materia
NUEVA ERA
ISBN:
978-84-17996-52-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:

15,90 €

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.