COCINA SANA EN UN PLIS PLAS PARA TODA LA FAMILIA

COCINA SANA EN UN PLIS PLAS PARA TODA LA FAMILIA
Ficha técnica
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
Materia
SALUD
ISBN:
978-84-08-25502-4
Páginas:
256
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
PLANETA LECTOR

18,95 €
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Todos sabemos que es importante seguir una alimentación saludable, pero cuando tenemos que cocinar para toda la familia y nos vence el cansancio después de una larga jornada laboral es fácil que caigamos en la trampa y acabemos tirando de platos precocinados. ¿El resultado? Que nuestra salud, y nuestro bolsillo, terminan resintiéndose. Para solucionar este problema, Fátima Aguirre, la creadora de @familiasanaorganizada, nos explica cómo logró organizarse siendo madre de cuatro hijos y a pesar de tener un trabajo exigente. En estas páginas encontrarás más de 50 recetas muy fáciles de hacer y que encantarán a todo el mundo, cinco menús semanales para comer variado, consejos para organizarse con la compra y, como si esto fuera poco, 40 recetas extra de «abrir y listo» para emergencias. Una guía indispensable para decirle adiós al estrés, ahorrar tiempo y dinero, y poder asegurarte de que tu familia come sano.