CHEF SAPIENS. DE LOS ORÍGENES A LA ACTUALIDAD EN 100 RECETAS SALUDABLES

CHEF SAPIENS
Ficha técnica
Editorial:
GRIJALBO MONDADORI, S. A. - GRIJALBO
Año de edición:
Materia
COCINA
ISBN:
978-84-253-6172-2
Páginas:
264
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
SIN COLECCION

19,90 €
Comprar

El exitoso autor de Invicto y Saludable Mente, nos trae 100 deliciosas recetas con comida real, nutritiva y sostenible para tener una salud de hierro. Este nuevo libro de Marcos Vázquez junto con la chef Elizabeth Ochoa recorre las distintas «edades» de la alimentación -la etapa como cazadores-recolectores, la revolución agrícola, la revolución industrial y la era digital-. En cada uno de estos apartados nos proponen recetas deliciosas y sanas a partir de los alimentos y los hábitos más característicos de cada periodo pero haciendo una propuesta alimentaria adecuada a la época en que vivimos. 100 platos originales pero de preparación sencilla para el día a día y elaboraciones culinarias con un toque más gourmet. Porque la comida saludable no está reñida con el disfrute del paladar y porque cocinar nos hacer humanos.