APRENDE A MEDITAR. ENTRENANDO LA MENTE SALVAJE

APRENDE A MEDITAR
Ficha técnica
Editorial:
SIGLANTANA
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-948223-0-8
Páginas:
312
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:

17,95 €

"Aprende a meditar" es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud.
La meditación ayuda a poner orden al angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Se trata de una sensación pura y luminosa a la cual Bodhipaksa llama “mente salvaje”.

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