CLAVES PARA REFORZAR TU MEMORIA

CLAVES PARA REFORZAR TU MEMORIA
ebook
Ficha técnica
Editorial:
RBA
ISBN:
978-84-9187-036-4
Páginas:
192
Formato:
ePub Fixed Layout
Derechos eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
También en formato:
papel

7,99 €
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La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma.
? Las claves para conocer el funcionamiento de nuestra mente y cómo mejorarla.
? Los hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su funcionamiento.
? Consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma.
? Menús que alimentarán tu mente para que funcione a toda máquina.
? Test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y las habilidades mentales.